Árbitros de judo: gestos en combates de suelo
Combates cortos de judo suelo en tríos en los que uno arbitra con los gestos básicos (hajime, matte, osaekomi, toketa e ippon) y lleva el tiempo. Se trabajan el reglamento adaptado, la imparcialidad al decidir y la lucha controlada.
Cómo se juega
- Practica en gran grupo cinco gestos con voz y brazo: hajime (empezar), matte (parar), osaekomi (inmovilización), toketa (escape) e ippon (3 min).
- Tríos de peso parecido: dos luchadores y un árbitro con tarjeta de rol y cronómetro, en 3 x 3 m de tatami (2 min).
- Los luchadores empiezan de rodillas. Con osaekomi el árbitro cuenta 15 segundos para ippon y canta toketa si hay escape; canta matte si salen o ve riesgo.
- Combates de 1 minuto 30 segundos rotando roles hasta que los tres han arbitrado dos veces: seis combates (13 min).
- Puesta en común: ¿qué decisión costó más tomar como árbitro? (2 min).
Normas
- Con matte, ambos sueltan al instante.
- Solo agarres al tronco y a los brazos por encima del codo; nada de cuello ni articulaciones.
- Las protestas se hacen al final y con calma.
Variantes
Más fácil
El árbitro solo usa hajime, matte y osaekomi, y la inmovilización vale con 10 segundos.
Estándar
Cinco gestos, inmovilización de 15 segundos y combates de 1 minuto 30 segundos.
Más difícil
Se añade waza-ari a los 10 segundos de inmovilización y un juez de mesa que anota en una hoja y comprueba las decisiones del árbitro.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: árbitro o juez de mesa, o lucha sentado contra alguien sentado.
- Discapacidad auditiva: el árbitro acompaña la voz con el gesto y un toque en el hombro.
- Timidez: empieza como juez de mesa y arbitra cuando domine los gestos.
Objetivos
- Conocer y aplicar los gestos básicos del arbitraje de judo.
- Tomar decisiones imparciales durante un combate y comunicarlas con claridad.
- Luchar respetando en todo momento las indicaciones del árbitro.
Material para una clase de 25
- colchonetas tatami: 24
- tarjetas roles: 9
- cronómetro: 9
Consejo para el profe
Pega en la pared un cartel con los cinco gestos para que lo consulten. Al principio muchos árbitros dejan correr demasiado: insiste en que parar a tiempo también es arbitrar bien.
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