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Bádminton con hándicap: media pista contra pista entera

Partido individual desigualado a propósito: un jugador defiende toda la pista de individuales y el otro solo la mitad longitudinal, marcada con conos. Se trabaja el juego a los espacios libres por parte del atacante y la cobertura y recuperación del defensor.

FaseParte principal
Duración20 min
Edad12–16 años
EspacioCampo
Materialraquetas, volantes, red, conos
IntensidadAlta

Cómo se juega

  1. Formar parejas y marcar con conos la línea central longitudinal de uno de los dos campos en cada pista (2 min).
  2. El jugador de pista entera saca; el jugador de media pista solo puede ser atacado en su mitad, pero él puede enviar el volante a cualquier punto del campo contrario.
  3. Partido a 11 puntos con punto directo; cuando un jugador llega a 11, se cambian los papeles y se juega otro partido (8 min por pareja).
  4. Se comparan los dos resultados: gana la ronda quien más puntos hizo jugando en pista entera.
  5. Rotación: el ganador de la ronda sube de pista y el otro baja; se juega una segunda ronda (8 min).
  6. Cierre: cada jugador explica a qué zonas apuntaba cuando atacaba la pista entera (2 min).

Normas

Variantes

Más fácil

El defensor de pista entera juega en la pista de dobles más corta, sin la zona del fondo.

Estándar

Una pista entera de individuales contra media pista longitudinal, partido a 11.

Más difícil

El jugador de media pista solo puede ganar el punto con golpes a la zona delantera.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Es una herramienta excelente para igualar parejas de distinto nivel sin que nadie se sienta señalado. Recuerda al defensor que vuelva al centro después de cada golpe y no se quede mirando.

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