Bádminton: duelo de red en la zona delantera
Partido 1c1 en el que solo vale la zona entre la red y la línea de saque corto, marcada con conos. Se trabaja el golpe de red suave, el control de la cara de la raqueta y la paciencia para provocar el error del rival.
Cómo se juega
- Parejas repartidas por las pistas, dos o tres por pista a lo ancho; los conos marcan la línea de saque corto como fondo (2 min).
- Peloteo cooperativo de red, sin dejar caer el volante, durante 3 min.
- Juego: el punto empieza con un saque corto de revés y se juega solo con golpes de red; si el volante pasa de la línea de conos, el punto es para el rival.
- Partidos a 7 puntos con punto directo; quien gana el punto saca el siguiente (8 min).
- Al silbato, los ganadores avanzan una pista y los perdedores retroceden una, para cambiar de rival.
- Cierre: comentar qué golpe dio más puntos, el pegado a la cinta o el cruzado (2 min).
Normas
- Solo se permiten golpes por debajo de la altura del hombro.
- El volante que cae fuera de la zona delantera o pasa de los conos es punto para el rival.
- Prohibido rematar: si alguien remata, pierde el punto.
- Seguridad: no invadir la pista de al lado para recoger volantes; se espera al final del punto.
Variantes
Más fácil
Se juega de forma cooperativa contando cuántos golpes de red seguidos consigue la pareja.
Estándar
Partido 1c1 a 7 puntos solo en la zona delantera con saque corto.
Más difícil
Se añade una tercera opción: un golpe al fondo por punto, que el rival debe devolver de nuevo a la red.
Adaptaciones
- Con movilidad reducida o en silla, se reduce la zona a la mitad del ancho y el rival juega toda la zona.
- Para alumnado con TEA o timidez, mantener la misma pareja durante toda la sesión y anticipar el cambio de pista con una señal visual.
- Para quien tiene menos nivel, se permite atrapar el volante con la mano y lanzarlo antes de golpearlo.
Objetivos
- Controlar la fuerza y la cara de la raqueta en el golpe de red.
- Elegir entre el golpe pegado a la cinta y el golpe cruzado según la posición del rival.
- Respetar el turno de saque y el resultado anunciado en voz alta.
Material para una clase de 25
- raquetas: 26
- volantes: 30
- red: 4
- conos: 24
Consejo para el profe
El error típico es golpear con el brazo rígido: pide que empujen el volante con los dedos y la raqueta delante del cuerpo. Coloca un cubo de volantes junto a cada pista para no perder tiempo.
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