Balanza del juego limpio: equilibrios y dilemas

El docente lee dilemas de ética deportiva y cada alumno responde con su cuerpo: un equilibrio sobre el pie derecho, sobre el izquierdo o una postura estable con los brazos cruzados. Mientras se mantiene la postura, voluntarios de cada opción defienden su respuesta.

Cómo se juega

1. Explicación de las tres posturas: pie derecho = «sí lo haría», pie izquierdo = «no lo haría», dos pies con brazos cruzados = «depende» (1 min).
2. Cinco dilemas, uno por minuto: el docente lee (por ejemplo, el rival se lesiona en mitad de tu contraataque; el árbitro da un gol que sabes que no entró; un compañero te ofrece una pastilla «para rendir más»; tu equipo pierde y el entrenador pide perder tiempo fingiendo). Primeros tres dilemas: todos adoptan su postura 30 s y uno de cada opción explica su razón (3 min).
3. Dos últimos dilemas cambiando de pierna de apoyo respecto a la ronda anterior para equilibrar el trabajo (2 min).
4. Por parejas, cada uno plantea un dilema propio al otro mientras mantienen juntos un equilibrio en espejo con las manos unidas (2 min).

Normas

• Los equilibrios se hacen cerca de una pared o con espacio libre de un brazo alrededor.
• Si alguien pierde el equilibrio, apoya y vuelve a la postura sin problema.
• Se respeta cualquier respuesta; se debaten argumentos, no personas.
• Nadie está obligado a explicar su postura en voz alta.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: las respuestas se dan con los brazos (brazo derecho arriba, izquierdo arriba, brazos cruzados) en sedestación.
• Discapacidad visual: el docente lee los dilemas despacio y las posturas se dicen en voz alta al empezar; la pareja confirma con un toque en el hombro.
• Lesión de tobillo: responde con los brazos de pie con apoyo en dos pies.

Objetivos

• Mantener equilibrios estáticos mientras se baja la activación.
• Reflexionar sobre dilemas éticos reales del deporte.
• Argumentar con respeto ante opiniones distintas.

Material para una clase de 25

• tarjetas de dilemas: 6

Consejo para el profe

Escribe los dilemas en tarjetas para no improvisar y adapta alguno a lo ocurrido en la sesión. El dilema de la pastilla conecta bien con el dopaje sin necesidad de profundizar. Error típico: dejar que hablen los de siempre; elige portavoces distintos en cada dilema.

Más actividades de este tipo

Otras actividades de vuelta a la calma para preparatoria