Handball: penetraciones sucesivas 3c3 en un lado

Ataque en un lado del campo con extremo, lateral y central ante tres defensores en la línea de 6 m: cada atacante penetra hacia la portería, atrae a su par y pasa al siguiente, que repite la acción. Se trabaja la penetración sucesiva, la fijación y el pase en carrera.

Cómo se juega

1. Organización (2 min): en cada media pista, medio campo atacante delimitado con conos en el centro, un portero y grupos de 6: tres atacantes y tres defensores en la línea de 6 m.
2. Sin oposición (3 min): el central penetra hacia el hueco y pasa al lateral, que penetra y pasa al extremo, que lanza; luego al revés, del extremo al central.
3. Defensa pasiva (4 min): los defensores salen a por el poseedor sin robar; el atacante debe pasar justo cuando su par sale, nunca antes.
4. 3c3 real (5 min): el ataque tiene 20 segundos para lanzar; gol tras al menos dos penetraciones, 2 puntos; otro gol, 1 punto; robo o parada, 1 punto para la defensa.
5. Rotación: cada tres ataques se cambian los papeles y los atacantes rotan de puesto; a mitad de tarea se ataca el otro lado.
6. Cierre (6 min): 4c4 con pivote, en el que el pivote recibe si dos defensores salen a la vez sobre el poseedor.

Normas

• El atacante penetra de frente a la portería, no en paralelo a la línea.
• La defensa sale con el cuerpo y los brazos; prohibido agarrar o empujar.
• Ningún atacante pisa el área de 6 m sin balón.
• Si dos jugadores chocan, se para la acción y se reinicia.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: hace de central en una zona fija que inicia la cadena con el pase, o de portero.
• Discapacidad auditiva: el ataque acuerda una señal visual para iniciar la cadena.
• Nivel bajo: se permite un bote antes de cada pase y el defensor sale con menos intensidad.

Objetivos

• Penetrar hacia la portería para fijar al defensor.
• Pasar en el momento justo en que sale el defensor.
• Encadenar acciones colectivas hasta encontrar el lanzamiento claro.

Material para una clase de 25

• balón handball: 6
• porterías: 2
• conos: 10
• chalecos: 12

Consejo para el profe

El fallo más común es penetrar en horizontal y no amenazar la portería: marca con conos el hueco que deben atacar. Corta la jugada para enseñar el momento exacto del pase.

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