Handball: segunda oleada 4c3 tras el contraataque
Transición en dos tiempos: si la primera oleada de dos atacantes no consigue lanzar, llegan dos compañeros más y se ataca cuatro contra tres antes de que la defensa se organice. Se trabaja el contraataque sostenido, la ocupación de puestos y la decisión rápida.
Cómo se juega
- Organización (2 min): pista entera, porteros en ambas porterías y grupos de 7: cuatro atacantes con chaleco y tres defensores; los defensores empiezan en la línea de medio campo rival.
- Primera oleada (4 min): el portero pasa a los dos extremos, que atacan 2c1 ante el primer defensor que repliega; si lanzan en menos de 5 segundos, 2 puntos por gol.
- Segunda oleada: si no hay lanzamiento claro, los extremos abren a las esquinas y llegan el central y un lateral, que atacan 4c3 con los otros dos defensores que ya han vuelto.
- Juego completo (6 min): se encadenan las dos oleadas; gol en la segunda oleada, 1 punto; robo de la defensa, 1 punto y contraataque hacia la otra portería.
- Rotación (2 min): atacantes y defensores cambian de papel y se rota la posición dentro del ataque.
- Partido final (6 min): 6c6 en el que cada gol de contraataque en primera o segunda oleada vale doble.
Normas
- Nadie empuja ni agarra al rival que corre.
- La segunda oleada solo empieza cuando los extremos abren a las esquinas.
- Se defiende de frente, con los brazos arriba y sin entrar al cuerpo por detrás.
- Se cambia de portero cada 4 minutos.
Variantes
Más fácil
La segunda oleada ataca 4c2 y los defensores salen desde su propio campo.
Estándar
Primera oleada 2c1 y segunda oleada 4c3 encadenadas.
Más difícil
Los defensores que repliegan salen a la vez que los atacantes, sin ventaja.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace de portero o de central que distribuye desde una zona marcada en el centro.
- TEA o timidez: siempre ocupa la misma posición, por ejemplo extremo izquierdo, con una tarea fija.
- Nivel físico bajo: forma parte de la segunda oleada, que recorre menos metros a máxima velocidad.
Objetivos
- Encadenar primera y segunda oleada sin parar el ataque.
- Ocupar los puestos de ataque de forma ordenada en carrera.
- Decidir rápido entre lanzar o continuar el contraataque.
Material para una clase de 25
- balón handball: 4
- porterías: 2
- chalecos: 14
- conos: 8
Consejo para el profe
El error típico es que la segunda oleada llegue andando: cronometra en voz alta los segundos desde la parada. Para la jugada una vez para enseñar dónde debía colocarse cada uno.
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