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Cabeza, hombros, rodillas y pies acelerado

Se canta y se baila la conocida canción tocando cada parte del cuerpo que se nombra, repitiéndola cada vez más rápido y añadiendo desplazamientos. Se trabajan el ritmo, el esquema corporal y una activación progresiva muy motivadora para los más pequeños.

FaseCalentamiento
Duración6 min
Edad6–8 años
EspacioCualquier espacio
Materialmúsica
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Coloca al alumnado en círculo o disperso, mirando al profe, con espacio para agacharse (30 s).
  2. Primera vez, despacio: cantar «cabeza, hombros, rodillas y pies» tocando cada parte, y «ojos, orejas, boca y nariz» al final (1 min).
  3. Repetir la canción a velocidad normal y luego rápida, con la música o cantada por el grupo (1 min).
  4. Versión silenciosa: se quita la palabra «cabeza» y solo se toca; en la siguiente se quitan también «hombros» (1 min).
  5. Versión en movimiento: entre estrofa y estrofa, el grupo trota en el sitio o da cuatro saltos (1 min y medio).
  6. Cierre: una última vez muy despacio, como a cámara lenta, para recuperar el aliento (1 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Canta siempre a velocidad lenta y sin quitar palabras.

Estándar

Tres velocidades y versión silenciosa progresiva.

Más difícil

Haz la canción tocando las partes del cuerpo de un compañero (hombros y rodillas) por parejas, con respeto.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Funciona muy bien al empezar la clase para captar la atención. Ve tú delante haciendo los gestos más grandes de lo normal: el alumnado copia la energía del profe.

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