Circuito de habilidades con aros

Circuito de cinco estaciones de habilidades motrices básicas con aros: saltar, rodar, girar, lanzar y equilibrarse. Grupos pequeños rotan a la señal y todos practican mucho tiempo con el material.

Cómo se juega

1. Monta 5 estaciones separadas con conos: rayuela de aros, hacer rodar el aro hasta un cono, girar el aro en la cintura, lanzar y recoger el aro y caminar por un camino de aros sin pisar fuera (antes de clase).
2. Explica y muestra cada estación brevemente (3 min).
3. Forma cinco grupos de 5 y asigna una estación de inicio a cada uno.
4. Cada grupo practica 2 minutos y medio en su estación (12 min y medio en total).
5. Rotación a la señal en el sentido de las agujas del reloj, dejando los aros colocados.
6. Al final, cada alumno dice cuál ha sido su estación favorita y la más difícil (2 min).

Normas

• Cada uno espera su turno en la estación.
• Los aros se dejan colocados para el grupo siguiente.
• Seguridad: el aro se lanza hacia arriba y nunca hacia otro compañero.

Variantes

Adaptaciones

• Dificultades de equilibrio: aros más juntos y apoyo de un compañero.
• Movilidad reducida: estaciones de lanzamiento y rodado del aro.
• Alumnado con TEA: tarjeta con dibujo en cada estación y aviso un minuto antes de rotar.

Objetivos

• Desarrollar las habilidades motrices básicas.
• Mejorar la coordinación con objetos.
• Respetar turnos y cuidar el material.

Material para una clase de 25

• Aros: 25
• Conos: 10

Consejo para el profe

Coloca la estación de lanzamiento lejos de las demás. Ten aros de distintos tamaños para que cada uno elija el suyo.

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