Defensa 2c2 en futbol: presión y cobertura
Situaciones de 2c2 en pasillos en las que el defensor más cercano presiona al balón y su compañero hace la cobertura en diagonal, intercambiando los papeles con cada pase. Se trabaja la defensa colectiva básica, la comunicación y la toma de decisiones.
Cómo se juega
- Marca pasillos de 20 x 12 m con una línea de fondo en cada extremo. Grupos de 4 por pasillo (con 25, un alumno rota de juez).
- Paso 1 (4 min): defensa en sombra. Los atacantes se pasan el balón despacio y los defensores se colocan: el más cercano sale a presionar y el otro se sitúa en diagonal, a 3 m detrás.
- Paso 2 (8 min): 2c2 real. Los atacantes ganan un punto si uno cruza conduciendo la línea de fondo; los defensores, si roban y conducen hasta la línea contraria.
- Cada 2 min se cambian los roles de ataque y defensa.
- Cierre (3 min): ¿qué palabras usáis para avisar de quién presiona y quién cubre?
Normas
- El que presiona no entra a robar hasta estar equilibrado y a 1 m del atacante.
- Se defiende de pie, sin plancha ni empujones.
- Cada pareja debe usar una palabra corta para comunicarse, por ejemplo «voy» y «cubro».
Variantes
Más fácil
Los atacantes solo pueden conducir al paso en la defensa en sombra y el pasillo es más estrecho.
Estándar
Defensa en sombra y 2c2 real con presión, cobertura y cambio de papeles con cada pase.
Más difícil
Se juega 3c2 y la pareja defensora debe aguantar 10 segundos sin que crucen la línea.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace de juez y da la palabra de aviso a la pareja defensora.
- Discapacidad auditiva: la pareja usa gestos con la mano en lugar de palabras.
- Nivel bajo: defiende primero en sombra con un compañero que le indica dónde colocarse.
Objetivos
- Presionar al poseedor del balón con buena postura defensiva.
- Cubrir al compañero situándose en diagonal detrás de él.
- Comunicarse con el compañero para intercambiar los papeles.
Material para una clase de 25
- balones de futbol: 6
- conos: 24
- chalecos (dos colores): 12
Consejo para el profe
El error más común es que los dos defensores van a la vez al balón y dejan libre al otro atacante; para la acción y coloca a la pareja. Elogia la comunicación tanto como los robos.
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