Diábolo: lanzamientos y pases entre parejas
Con el diábolo ya iniciado, el alumnado aprende a lanzarlo hacia arriba y recogerlo en el hilo, y después a pasarlo a un compañero situado a unos metros. Se trabaja el control del giro, la precisión del lanzamiento y la recepción en cooperación.
Cómo se juega
- Por parejas, un diábolo por pareja y una zona marcada con conos de 4 x 4 metros, separada de las demás. Repaso: arrancar y acelerar el diábolo con tirones de la mano dominante (3 min).
- Lanzamiento corto: con el diábolo girando rápido, se separan las varillas de golpe para lanzarlo a 1 metro y se recoge en el hilo con los brazos estirados (5 min).
- Lanzamiento alto: se sube a 2 metros, se sigue con la mirada y se recibe acompañando la bajada con las varillas (4 min).
- Pase en pareja: a 2 metros, uno lanza en parábola suave hacia el hilo del compañero, que lo recibe con el hilo tenso. Cuentan pases seguidos (6 min).
- Reto final: cada pareja busca su récord de pases sin caída en 2 minutos (2 min).
Normas
- Solo se lanza cuando el compañero dice «¡listo!».
- Nunca se lanza hacia la cara de nadie ni hacia otra zona.
- Las varillas se mantienen por debajo de los hombros cuando no se lanza.
- Si el diábolo cae, se espera a que deje de rodar antes de recogerlo.
Variantes
Más fácil
El pase se hace a 1 metro y quien recibe sujeta el hilo tenso sin moverse.
Estándar
Pases a 2 metros con lanzamiento en parábola.
Más difícil
Se pasan dos diábolos a la vez, cruzados, o se aumenta la distancia a 3 metros.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno trabaja sentado y hace lanzamientos cortos; el compañero le pasa el diábolo desde cerca.
- Timidez: deja que la pareja practique cerca de la pared y sin turnos de exhibición.
- Nivel de habilidad: quien aún no mantiene el giro sigue con el arranque y los lanzamientos cortos.
Objetivos
- Mantener el giro del diábolo antes de cada lanzamiento.
- Lanzar y recibir el diábolo con el hilo con precisión.
- Coordinar señales y acciones con una pareja.
Material para una clase de 25
- diábolos: 13
- conos: 24
Consejo para el profe
Sin giro suficiente el diábolo se tuerce en el aire: pide 10 tirones antes de lanzar. Hace falta techo alto, así que evita zonas con luces o canastas bajas.
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