Diseña tu línea de parkour en equipo
Por equipos, el alumnado diseña una línea de parkour, un recorrido con al menos cinco movimientos aprendidos, revisa su seguridad y la prueba antes de cambiarla con otro equipo. Se trabaja la creatividad, la planificación de proyectos motores y la prevención de riesgos.
Cómo se juega
- Forma 5 equipos de 5, cada uno con una zona, un banco, dos colchonetas, cuatro conos y dos aros. Explica la tarea: una línea con cinco movimientos, como precisión, paso de valla, equilibrio, voltereta y paso bajo (3 min).
- Diseño: el equipo coloca el material, dibuja el recorrido en el suelo con los conos y decide el orden de los movimientos (6 min).
- Revisión de seguridad: el equipo comprueba que nada se mueve, que hay espacio de caída y que la altura no supera la cadera; el profe da el visto bueno (2 min).
- Prueba: cada miembro hace la línea tres veces, primero caminando y después con fluidez (6 min).
- Intercambio: los equipos rotan para probar la línea de otro equipo y dejan un comentario sobre lo más fluido y lo más difícil (8 min).
Normas
- Ningún obstáculo puede superar la altura de la cadera.
- No se usa una línea hasta que el profe haya revisado su seguridad.
- Cada línea debe poder hacerse en una versión más fácil.
- Se espera a que el anterior termine antes de empezar.
Variantes
Más fácil
La línea tiene tres movimientos y se hace caminando.
Estándar
Cinco movimientos, prueba y rotación entre equipos.
Más difícil
Se pide una línea de ida y vuelta con siete movimientos y sin pausas.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno dirige el diseño y la revisión de seguridad, y la línea incluye una versión adaptada para él.
- Timidez: el alumno puede encargarse de dibujar el plano del recorrido antes de montarlo.
- Condición física: cada movimiento se ofrece con dos niveles para que todo el equipo complete la línea.
Objetivos
- Diseñar un recorrido motor en equipo con criterios claros.
- Identificar y corregir riesgos en el montaje del material.
- Ejecutar movimientos de parkour encadenados con fluidez.
Material para una clase de 25
- banco sueco: 5
- colchonetas: 10
- conos: 20
- aros: 10
Consejo para el profe
Da a los equipos un tiempo límite muy claro para montar o se alargan. Revisa cada línea antes de la prueba: es el momento de enseñar a prevenir riesgos.
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