El calentamiento del circo

Calentamiento narrado en un circo en el que el profesor hace de presentador y el alumnado imita equilibristas, leones, malabaristas, payasos y trapecistas. Se trabajan el equilibrio, la coordinación y la expresión corporal de forma creativa.

Cómo se juega

1. El profesor es el presentador y anuncia que empieza la función; el alumnado se reparte por el patio (30 s).
2. Equilibristas: caminar sobre una línea del suelo con los brazos abiertos, hacia delante y hacia atrás (1 min 30 s).
3. Leones: desplazamientos a cuatro patas y saltos a través de un aro imaginario (1 min).
4. Malabaristas: lanzar y recoger objetos imaginarios mientras se desplazan andando y trotando (1 min 30 s).
5. Payasos y trapecistas: andares divertidos y luego trote con brazos que se balancean como en el trapecio (1 min 30 s).
6. Final: todos hacen una reverencia al público y aplauden la función (30 s).

Normas

• Cada número dura hasta que el presentador anuncia el siguiente.
• Los leones no tocan a nadie.
• Seguridad: en los desplazamientos a cuatro patas se mira hacia delante y se deja espacio.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: números adaptados al tren superior, como malabares o gestos de payaso.
• Alumnado tímido: puede ser ayudante del presentador y anunciar algún número.
• Alumnado con discapacidad visual: un compañero guía en el número de equilibristas.

Objetivos

• Trabajar el equilibrio y la coordinación.
• Desarrollar la expresión corporal y la creatividad.
• Activar el cuerpo de forma progresiva.

Consejo para el profe

Si tienes música de circo, úsala para marcar el inicio y el final de cada número. A cuatro patas, el patio puede raspar: valora hacerlo sobre zona lisa.

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