El calentamiento prehistórico

Calentamiento narrado en el que el alumnado forma una tribu prehistórica e imita animales y acciones de la época: despertarse en la cueva, cazar, huir de un mamut y encender fuego. Se moviliza todo el cuerpo a través del juego simbólico.

Cómo se juega

1. Marca con las líneas del suelo una zona que será la cueva y cuenta la historia: somos una tribu que se despierta (30 s).
2. Despertar: estiramientos de oso con los brazos arriba, bostezos y movilidad de cuello, hombros y tobillos (1 min 30 s).
3. Salir a cazar: desplazamientos sigilosos agachados, pasos de puntillas y carreras cortas tras una presa imaginaria (1 min 30 s).
4. «¡Un mamut!»: todos corren a refugiarse en la cueva y entran andando; repite la huida dos veces (1 min).
5. Encender el fuego: frotar las manos muy rápido, golpear piedras imaginarias y soplar con brazos amplios (1 min).
6. Final: la tribu se sienta alrededor del fuego, respira hondo y celebra la caza (30 s).

Normas

• En la cueva solo se entra andando.
• Cada animal se imita sin tocar a los compañeros.
• Seguridad: en las carreras se mira al frente y nadie se tira al suelo para entrar en la cueva.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: imitaciones adaptadas al tren superior y cueva situada cerca de su posición.
• Dificultades de comprensión o TEA: tarjetas con dibujos de cada fase que se enseñan antes de empezar.
• Nivel físico bajo: en las huidas puede andar rápido en lugar de correr.

Objetivos

• Movilizar todo el cuerpo mediante el juego simbólico.
• Responder a consignas dentro de una historia.
• Relacionar el movimiento con contenidos de Ciencias Sociales.

Consejo para el profe

Cuanto más te metas en el papel, más se implican. Si da tiempo, pide al alumnado que proponga otro animal prehistórico para imitar.

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