El caracol de la pelota por la espalda
Por parejas, uno se tumba boca abajo y el otro pasea una pelota blanda por su espalda como si fuera un caracol que hace caminos lentos. Se trabaja la relajación, la percepción del propio cuerpo y el cuidado del compañero.
Cómo se juega
- Forma parejas y reparte una colchoneta y una pelota blanda a cada una. Uno se tumba boca abajo con la cabeza apoyada en las manos (30 s).
- Di: «La pelota es un caracol muy lento que sale a pasear». Demuestra con un niño cómo rodarla despacio, apretando poco.
- Da consignas cortas cada 20 segundos: «El caracol sube por la espalda», «hace círculos en los hombros», «baja por un brazo» (1 min y medio).
- Di: «Empieza a llover y el caracol se esconde»: la pelota se queda quieta en la espalda unos segundos.
- Con un toque de pandero, cambian los papeles: el que estaba tumbado da el masaje (2 min y medio).
- Al terminar, cada pareja dice «gracias» bajito y deja la pelota en la caja.
Normas
- La pelota rueda despacio y sin apretar fuerte.
- No se pasa por la cabeza ni por el cuello.
- Si a mi compañero no le gusta, paro y lo hago más suave.
- Hablamos solo en voz baja.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, el profe guía cada movimiento y solo se rueda por la espalda, sin brazos ni piernas.
Estándar
Con 4 años, siguen consignas de caminos: arriba, abajo, círculos y quieto.
Más difícil
Con 5 años, el que da el masaje dibuja con la pelota una forma sencilla y el compañero intenta adivinarla.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: recibe el masaje sentado en su silla, en hombros y brazos, y lo da desde la silla con una pelota sobre la mesa o el regazo del compañero.
- TEA o rechazo al contacto: puede dar el masaje sin recibirlo, o pasarse la pelota él mismo por los brazos y piernas.
- Destreza: a quien le cueste controlar la fuerza se le da una pelota más blanda y grande; quien lo hace bien puede usar dos pelotas a la vez.
Objetivos
- Relajar el cuerpo después de la actividad.
- Percibir las distintas partes de la espalda y los brazos.
- Tratar al compañero con delicadeza y respeto.
Material para una clase de 25
- pelotas blandas: 10
- colchonetas: 10
Consejo para el profe
Coloca las colchonetas antes de empezar la sesión para no perder tiempo. Pasea entre las parejas y corrige la presión con tu propia mano sobre la suya.
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