El reloj de lanzamiento

Doce aros forman un reloj alrededor de un punto central de lanzamiento, y el alumnado intenta colar un balón en cada «hora» en orden, de la 1 a las 12. Se trabaja la precisión en el lanzamiento, el control de la distancia y la concentración.

Cómo se juega

1. Monta 3–4 relojes: 12 aros en círculo alrededor de un punto central, a 2–4 m, numerados con gis o tarjetas (preparación).
2. Forma grupos de 6–8 por reloj: un lanzador en el centro y el resto repartidos por fuera de los aros para recoger (1 min).
3. El lanzador intenta meter el balón en el aro de la 1, luego en el de las 2, y así sucesivamente; los recogedores le devuelven el balón rodando (2 min por lanzador).
4. Contad cuántos lanzamientos necesita para completar el reloj, o hasta qué hora llega en 90 segundos.
5. Rotad para que todos lancen una vez y cambien de papel en cada turno (10 min).
6. Pregunta qué horas han sido las más difíciles y por qué (2 min).

Normas

• Solo se lanza cuando los recogedores están fuera de los aros y preparados.
• Los recogedores devuelven el balón rodando por el suelo.
• Se espera el turno fuera del reloj.
• El balón tiene que caer dentro del aro para que valga.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: lanzar sentado desde el centro y usar aros más grandes.
• Discapacidad visual: un compañero da palmadas desde dentro del aro objetivo como referencia sonora.
• Nivel de habilidad: cada uno elige la distancia de lanzamiento y el tamaño del balón.

Objetivos

• Mejorar la precisión del lanzamiento a distintas distancias.
• Ajustar la fuerza del lanzamiento a la distancia del objetivo.
• Asumir con responsabilidad distintos papeles en el grupo.

Material para una clase de 25

• balones: 4
• aros: 48

Consejo para el profe

Las pelotas blandas o los saquitos rebotan menos y mantienen el ritmo de la actividad. Que el turno de cada lanzador sea corto para que nadie espere demasiado.

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