El volcán dormido que despierta

Cada niño o niña es un volcán agachado que se despierta con el retumbar del pandero: tiembla, crece, entra en erupción saltando y la lava corre por la sala hasta enfriarse convertida en roca. Se trabaja la activación progresiva, el salto y la parada.

Cómo se juega

1. Alumnado disperso, agachado y hecho una bolita: «Sois volcanes dormidos». El profe roza el pandero muy suave (30 s).
2. El pandero retumba más fuerte: los volcanes tiemblan, primero las manos, luego los brazos y luego todo el cuerpo, sin levantarse (1 min).
3. «¡El volcán crece!»: se van levantando muy despacio mientras el pandero sube de volumen (30 s).
4. «¡Erupción!»: un golpe fuerte y todos saltan con los brazos arriba tres veces. Después la lava corre por la sala de puntillas y moviendo los brazos como fuego (1 min).
5. «La lava se enfría»: el pandero calla y todos se quedan quietos como rocas, en la forma que quieran (30 s). Se repite el ciclo dos veces más (2 min).
6. Final: los volcanes vuelven a dormirse agachados y respiran despacio tres veces (30 s).

Normas

• Saltamos en el sitio y caemos con las rodillas blanditas.
• La lava corre sin chocar con otra lava.
• Cuando el pandero calla, nos quedamos como rocas.
• Nos agachamos y levantamos sin tirarnos al suelo.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: tiembla, crece y entra en erupción con brazos y tronco desde la silla, y la lava se desplaza con la silla.
• TEA o sensibilidad al ruido: se anticipa el golpe fuerte de la erupción y se toca más bajo.
• Más destreza: saltos con giro en la erupción; menos destreza: erupción levantando los brazos sin saltar.

Objetivos

• Activar el cuerpo de forma progresiva, de lo pequeño a lo grande.
• Saltar y desplazarse con control.
• Detener el movimiento al cesar el sonido.

Material para una clase de 25

• pandero: 1

Consejo para el profe

El crescendo del pandero es la clave: sube el volumen poco a poco y verás cómo crece la emoción. Deja claro dónde termina la sala antes de la carrera de lava.

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