Equilibristas del rollo de cocina
Niño y adulto se convierten en equilibristas de circo que llevan un rollo de papel de cocina en la cabeza, en la palma de la mano o en la espalda mientras caminan por una línea, pasándoselo sin que caiga. Se trabaja el equilibrio, el control postural y la concentración, con algo que hay en cualquier cocina y que no hace daño si se cae.
Cómo se juega
- El profe presenta a «los equilibristas del gran circo» y enseña a llevar el rollo de pie sobre la palma de la mano abierta (1 min).
- Cada pareja camina por la sala con el rollo en la palma; si se cae, se recoge y seguimos (2 min).
- Ahora el rollo va tumbado en la cabeza: caminamos despacio, mirando al frente, por una línea de cinta (2 min).
- Retos en pareja: el adulto se pone a cuatro patas, el peque le coloca el rollo en la espalda y le guía para que no se caiga; luego al revés (3 min).
- Nos pasamos el rollo de mano a mano sin agarrarlo, solo en la palma abierta, primero cerca y luego un paso más lejos (3 min).
- Saludo de circo: hacemos una reverencia con el rollo en la cabeza y lo atrapamos con las manos al caer (1 min).
Normas
- El rollo va en la palma abierta, sin agarrarlo.
- Camino despacio, mirando hacia delante.
- Si se cae, lo recojo y sigo, sin enfadarme.
- Cuando mi adulto lleva el rollo, le guío con cuidado.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, el rollo en la palma con la otra mano cerca para ayudar, y caminando sin línea.
Estándar
Con 4 años, rollo en la palma y en la cabeza, por una línea recta.
Más difícil
Con 5 años, rollo en el dorso de la mano o en el hombro, por una línea en zigzag.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el niño lleva el rollo sobre la rodilla, el reposabrazos o la bandeja de la silla mientras su adulto le empuja.
- Discapacidad visual: el recorrido se hace siguiendo una pared o la mano del adulto, y el rollo lleva un cascabel dentro para oír si se cae.
- Poca destreza: se usa un rollo más ancho (de papel higiénico doble) o un cojín pequeño, que es más estable.
Objetivos
- Mantener el equilibrio de un objeto mientras se camina.
- Controlar la postura y la velocidad del cuerpo.
- Ayudar y guiar a otra persona en un reto compartido.
Material para una clase de 25
- rollos de papel de cocina: 25
- cinta de pintor: 2
Consejo para el profe
Usad rollos nuevos o casi enteros: los vacíos son demasiado ligeros y vuelan. En casa sirve igual una caja de cereales pequeña o un cojín plano.
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