Esgrima con churros: gana terreno tocado a tocado
Duelos de esgrima con churros de piscina en una pista dividida en cinco zonas: cada tocado válido hace retroceder al rival una zona y gana quien lo lleva hasta el final. Se trabajan la guardia, el avance, el fondo y la elección del momento de atacar.
Cómo se juega
- Marca con cinta pistas de 10 x 2 m divididas en cinco zonas, una por cada cuatro alumnos, y usa churros cortados a unos 80 cm.
- Técnica en filas: guardia con pies en L, paso adelante, paso atrás y fondo; 10 repeticiones de cada uno a la voz (4 min).
- Saludo con el churro y guardia en la línea central. Solo vale tocar el tronco, de hombros a cadera, tras un paso o un fondo.
- Cada tocado hace retroceder al rival a la zona anterior. Gana quien lo saca de la última zona o va por delante tras 2 minutos.
- Dos tiran y dos juzgan desde los lados; rotación de roles tras cada asalto, tres rondas (12 min). Cierre: ¿atacar primero o esperar el error? (4 min).
Normas
- Prohibido tocar cabeza y cuello; un toque ahí da la zona al rival.
- Toques controlados con el extremo o el lateral, sin golpear fuerte.
- Si tocan a la vez, nadie avanza; nadie cruza una pista durante un asalto.
Variantes
Más fácil
Pista de tres zonas y se permite tocar también brazos y piernas.
Estándar
Cinco zonas, toque solo al tronco tras paso o fondo y asaltos de 2 minutos.
Más difícil
Solo vale el tocado que llega después de desviar el churro del rival con una parada.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: tira sentado frente a un rival sentado y la zona se marca moviendo un cono.
- TEA o timidez: empieza como juez y tira luego con pareja fija en la pista más tranquila.
- Nivel físico: pista más corta para quien se cansa; solo fondo para quien domina.
Objetivos
- Ejecutar la guardia, el avance, el retroceso y el fondo con control.
- Elegir el momento y la distancia adecuados para atacar o defender.
- Reconocer los tocados con honestidad y aceptar la decisión de los jueces.
Material para una clase de 25
- churros de piscina: 13
- cinta adhesiva: 3
Consejo para el profe
La tendencia es agitar el churro sin moverse; recuerda que sin paso o fondo no hay tocado válido. Revisa los churros y retira los que estén rotos o tengan el extremo duro.
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