Expedición al Polo Norte: circuito con historia
Circuito de cinco estaciones ambientado en una expedición polar: puente de hielo, grietas, cueva, trineo de pingüino y ladera nevada. Cada estación completada da una pieza del iglú final. Se trabajan el equilibrio, los saltos, la reptación, el arrastre y el giro.
Cómo se juega
- Monta 5 estaciones: puente de hielo (banco para caminar), grietas (aros en zigzag para saltar a pies juntos), cueva (picas sobre conos a 50 cm para reptar), trineo (banco para arrastrarse boca abajo tirando con los brazos) y ladera (cuña y colchonetas para rodar en croqueta).
- Cuenta la historia (2 min): «Somos exploradores y hay que llegar al iglú antes de la tormenta». Forma 5 grupos de 5, uno por estación.
- Cada grupo trabaja 3 minutos en su estación, repitiendo el recorrido de uno en uno. Al terminar, coge un cono, que es una pieza del iglú.
- A la señal de «¡ventisca!», los grupos rotan caminando como pingüinos. En cada rotación el docente añade un detalle: «el puente se ha estrechado: ¡de lado!».
- Tras pasar por todas (17 min), cada grupo coloca sus 5 conos en el centro y entre todos construyen el iglú (3 min).
Normas
- En el banco y en el trineo solo hay una persona a la vez.
- En la cueva se repta sin levantar la espalda para no tirar las picas.
- Se rueda en la ladera con los brazos estirados.
- Quien espera lo hace detrás del cono de su estación.
Variantes
Más fácil
El puente es una cuerda en el suelo y la cueva tiene las picas a 70 cm.
Estándar
Cinco estaciones de 3 minutos con un detalle nuevo del cuento en cada rotación.
Más difícil
Se cruza el puente con un saquito en la cabeza y las grietas se saltan a pata coja.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: opción sin banco en cada estación, como cruzar entre dos cuerdas o empujar un saquito por el suelo.
- TEA: tarjeta con dibujo en cada estación y aviso de 30 segundos antes de rotar.
- Nivel físico: quien termina rápido repite su estación añadiendo el reto difícil.
Objetivos
- Combinar equilibrio, salto, reptación y giro en un recorrido.
- Mantener la atención y el orden en el trabajo por estaciones.
- Cooperar con el grupo para completar la expedición.
Material para una clase de 25
- banco sueco: 2
- aros: 6
- picas: 3
- conos: 31
- cuñas de espuma: 1
- colchonetas: 4
Consejo para el profe
Aleja el trineo y la cueva de las paredes y comprueba que los bancos no se mueven. Un dibujo en el suelo de cada estación ayuda a que los grupos se orienten solos.
En PatioLab tienes «Expedición al Polo Norte: circuito con historia» y más de 2.500 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de parte principal para Primaria
¡Oh, ciervo! El juego del hábitat
Una parte de la clase son ciervos que corren a buscar comida, agua o refugio, y el resto representa esos recursos del hábitat.
¿Dónde estoy? Relocalízate en el mapa
Por parejas, una persona lleva a la otra por un camino con varios giros hasta un punto del escuela; allí, quien ha sido guiado abre el mapa y debe descubrir dónde está y…
¿Lobo, estás? Juego cantado de persecución
Juego cantado tradicional: el grupo pasea por el bosque cantando «Jugaremos en el bosque mientras el lobo no está» y pregunta al lobo qué hace.
¿Qué estás haciendo? Mímica en parejas
Juego clásico de improvisación en el que un alumno representa una acción y, cuando su pareja le pregunta qué hace, responde con otra distinta que la pareja debe empezar…
¿Quién dirige el movimiento?
En corro, todo el grupo imita en el sitio los movimientos de un líder secreto, que los cambia sin que el detective del centro descubra quién es.
3c3 de puntos por jugada: canastas que valen más
Partidos de 3c3 a media pista en los que el valor de cada canasta depende de cómo se consigue: tras pase de todos, tras rebote ofensivo o con la mano no dominante.