Flag football 3c3 con pasador rotativo
Partidos de flag football 3 contra 3 en campos pequeños en los que el pasador cambia en cada intento, de modo que todo el alumnado lanza, recibe y defiende. Se trabaja la cooperación, el pase y la recepción, y la organización de jugadas muy sencillas.
Cómo se juega
- Monta 4 campos de 20 x 12 m con zona de anotación de 4 m. Forma 8 equipos de 3 con chalecos y cintas, numerados del 1 al 3 (3 min).
- El ataque sale de su línea de 5 m y tiene 4 intentos para anotar. En cada intento, el pasador es el siguiente número del equipo.
- Un compañero saca entre las piernas; el pasador tiene 5 segundos y no puede correr. Los otros dos corren rutas y nadie presiona al pasador.
- Cinta arrancada: el siguiente intento sale de ese punto. Ensayo, 6 puntos. Tras ensayo o 4 intentos fallidos, ataca el rival desde su línea de 5 m.
- Juega 2 partidos de 8 minutos; entre ambos, los ganadores suben de campo y los perdedores bajan (18 min). Cierra con 4 min de valoración por campo.
Normas
- Sin contacto: solo se arranca la cinta, sin empujar ni sujetar la ropa.
- El pasador no puede correr con el balón; el resto sí tras recibir.
- Seguridad: los campos quedan separados por un pasillo de 3 m y nadie se lanza al suelo a por el balón.
Variantes
Más fácil
Se permiten 6 segundos para pasar y el defensor no puede arrancar cintas a menos de 2 m de la zona.
Estándar
Tres contra tres, pasador distinto en cada intento, 5 segundos y 4 intentos para anotar.
Más difícil
Se añade un defensor que puede presionar al pasador tras contar en voz alta hasta cinco.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno en silla puede ser pasador permanente y recibir el balón en mano, sin saque entre las piernas.
- Timidez: deja que cada equipo pacte una palabra clave para cada jugada, así nadie tiene que dar instrucciones en voz alta.
- Nivel o condición física: los equipos se equilibran con un alumno de cada nivel y quien tiene más experiencia no puede anotar dos veces seguidas.
Objetivos
- Participar en todos los papeles del juego: pasador, receptor y defensor.
- Acordar con el equipo jugadas sencillas antes de cada intento.
- Respetar las reglas sin contacto y el turno de cada compañero.
Material para una clase de 25
- cintas de chaleco: 25
- balón ovalado espuma: 4
- conos: 32
- chalecos: 12
Consejo para el profe
Pon el orden de pasadores con un número en la espalda del chaleco para que no haya discusiones.
En PatioLab tienes «Flag football 3c3 con pasador rotativo» y más de 4.000 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Otras actividades de parte principal para secundaria
¡Cambio de sentido! Partido con giro de portería
Partido de invasión con pases de mano hacia porterías de conos en el que, al oír dos pitidos, ambos equipos pasan a atacar la portería contraria.
¡Oh, ciervo! El juego del hábitat
Una parte de la clase son ciervos que corren a buscar comida, agua o refugio, y el resto representa esos recursos del hábitat.
¿Dónde estoy? Relocalízate en el mapa
Por parejas, una persona lleva a la otra por un camino con varios giros hasta un punto del escuela; allí, quien ha sido guiado abre el mapa y debe descubrir dónde está y…
¿Falta o simulación? Moviola humana de jugadas
Por grupos, el alumnado representa a cámara lenta jugadas en las que hay una falta real o una simulación, y el resto vota como si fuera el comité arbitral.
¿Más o menos cafeína? Duelos de carrera por parejas
Duelos de reacción por parejas: el profe muestra dos bebidas (café, cola, bebida energética, té, cacao) y cada estudiante corre hacia el lado de la que cree que tiene…
¿Mito o realidad? Deporte y género corriendo
Por parejas, el alumnado escucha frases sobre deporte y género y corre a la zona de mito o a la de realidad antes de que el profesorado dé la respuesta.