Frontón a mano escolar
Adaptación escolar de la pelota a mano tradicional del País Vasco y Navarra, jugada contra una pared de la cancha con pelota blanda. Trabaja el golpeo con la palma de ambas manos, la anticipación de trayectorias y la colocación en el espacio.
Cómo se juega
- Busca una pared lisa sin ventanas. Marca con gis 4 o 5 zonas de 4 × 6 m y, en la pared, una línea a 80 cm del suelo: por debajo, la pelota es falta.
- Grupos de 5 por zona. Enseña el golpe: mano abierta y firme, tras un bote, de abajo hacia delante y alternando manos (3 min).
- Juego en rueda: uno saca contra la pared y el siguiente de la fila la devuelve tras un bote como máximo; después, al final de la fila.
- Quien falla no se elimina: suma una letra y sigue jugando. Las letras se reinician cada 3 minutos.
- Tras 9 minutos, dos contra dos por zona alternando el golpe entre los dos de cada pareja. Partidos a 7 tantos y rotación.
- Termina con un reto de 1 minuto: golpes seguidos alternando manos.
Normas
- Solo se golpea con la palma de la mano, nunca con el puño ni el pie.
- La pelota puede botar como máximo una vez antes de golpearla.
- Golpe por debajo de la línea de la pared o fuera de la zona es tanto para el rival.
- Seguridad: se usa una pelota blanda y quien espera turno se queda detrás de la zona, fuera de la trayectoria.
Variantes
Más fácil
Se permiten dos botes y se puede golpear con las dos manos juntas.
Estándar
Un bote, golpe con una mano y línea de falta a 80 cm.
Más difícil
Golpe obligatorio con la mano no dominante en cada turno impar y línea de falta a 1 m.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno juega en una zona más corta, a 2 m de la pared, y se le permite golpear tras varios botes.
- Discapacidad visual: se usa una pelota sonora o con cascabel y la pared más cercana, con un compañero que avisa del bote.
- Nivel bajo de habilidad: se usa una pelota grande y ligera que bota más alto y lento.
Objetivos
- Golpear con la palma de ambas manos dirigiendo la pelota a la pared.
- Anticipar el bote y colocarse a tiempo.
- Conocer un juego tradicional de la cultura vasca y navarra.
Material para una clase de 25
- pelota blanda: 10
- gises: 5
Consejo para el profe
Las pelotas de frontón reales son duras y hacen daño en las manos: usa siempre pelota blanda. Explica que este juego se practicaba en las paredes de iglesias y plazas de muchos pueblos.
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