Futbol sala: elige la altura de presión con tarjetas
Partido de futbol sala en el que cada equipo saca una tarjeta que indica dónde debe presionar: en campo rival, en medio campo o en su propio campo, y debe ajustar la defensa y la presión tras pérdida. Se trabaja la estrategia defensiva, la coordinación y la toma de decisiones.
Cómo se juega
- Organización (2 min): pista dividida en tres franjas con conos; cuatro equipos de 6 (5 y portero) y un mazo de tarjetas: alta, media y baja.
- Explicación (2 min): con presión alta se defiende desde el área rival; media, desde el centro; baja, se espera en el propio campo y se sale al contraataque.
- Ronda 1 (5 min): cada equipo saca una tarjeta en secreto y juega con esa altura de presión; al perder el balón, debe presionar o replegar según su tarjeta en menos de 3 segundos.
- Puntos: gol, 1 punto; robo dentro de la franja de su tarjeta, 1 punto extra.
- Pausa táctica (2 min): cada equipo intenta adivinar la tarjeta del rival y propone cómo atacarla.
- Ronda 2 (6 min): se sacan tarjetas nuevas y juegan los otros dos equipos o se cruzan los rivales; los que descansan observan y anotan robos por franja.
- Cierre (7 min): partido final con altura libre; cada equipo explica después su elección.
Normas
- El equipo debe respetar la franja de su tarjeta; el observador avisa si no lo hace.
- Se presiona con el cuerpo, sin agarrar ni empujar.
- Si alguien cae al suelo, el juego se para con balón a tierra.
- Los cambios se hacen por la zona de cambios.
Variantes
Más fácil
Solo hay dos tarjetas, alta y baja, y el profe recuerda la altura en voz alta.
Estándar
Tres alturas de presión secretas con puntos por robo en su franja.
Más difícil
La tarjeta cambia a mitad de ronda cuando el profe toca dos veces el silbato.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: actúa como entrenador que reparte las tarjetas y da las indicaciones de la pausa táctica.
- TEA: se le da la tarjeta con dibujo de la franja y un compañero de referencia que le indica cuándo salir.
- Nivel físico bajo: su equipo puede usar más la tarjeta baja, que exige menos carrera continua.
Objetivos
- Ajustar la altura de presión según un plan de equipo.
- Reaccionar tras perder el balón con presión o repliegue rápido.
- Analizar el plan del rival y proponer soluciones de ataque.
Material para una clase de 25
- balón sala: 3
- porterías: 2
- chalecos: 18
- conos: 12
- tarjetas: 12
Consejo para el profe
La presión alta cansa mucho: alterna rondas y vigila que no lleven tarjetas altas seguidas.
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