Futbol sala: punterazo y tiro rápido por estaciones
Circuito de tres estaciones para aprender los golpeos de finalización propios del futbol sala: el punterazo, el tiro tras control con la suela y el remate en carrera. Se trabaja la técnica de golpeo, la rapidez de ejecución y la precisión a las esquinas.
Cómo se juega
- Organización (2 min): tres estaciones con grupos de 8 y un balón por pareja; la estación 1 y la 3 usan las porterías grandes con portero rotativo y la 2, dos porterías pequeñas.
- Estación 1, punterazo (5 min): desde 7 m, el compañero pasa raso y el tirador golpea con la puntera, sin armar la pierna, buscando sorprender al portero; 1 punto por gol.
- Estación 2, control con suela y tiro (5 min): el tirador frena el balón con la suela, lo orienta con un toque y tira a la miniportería en menos de 2 segundos.
- Estación 3, remate en carrera (5 min): conducción de 6 m hasta un cono y tiro sin parar el balón, alternando pierna.
- Rotación: cada 5 minutos, al silbato, los grupos pasan a la siguiente estación; dentro de cada estación, tirador y pasador cambian tras cada tiro.
- Cierre (1 min): cada grupo dice qué tiro le ha resultado más útil y por qué.
Normas
- Se tira solo cuando el portero está colocado y la zona de remate libre.
- Los compañeros esperan a un lado de la portería, nunca detrás de ella.
- El punterazo se hace con calzado deportivo cerrado; nada de golpear descalzo.
- El portero cambia cada 5 tiros.
Variantes
Más fácil
El balón se tira parado y en la estación 2 se puede dar un toque más.
Estándar
Tres estaciones con pase del compañero y tiempo límite en la estación 2.
Más difícil
Se añade un defensor que sale al pase y obliga a tirar al primer toque.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: tira desde parado o con la mano en la estación 2 y hace de pasador en las demás.
- Discapacidad visual: balón sonoro y portería pequeña con una guía que da palmadas detrás.
- Nivel bajo: se reduce la distancia a 5 m y se cuentan aciertos a la portería sin portero.
Objetivos
- Ejecutar el punterazo y el tiro tras control con la suela.
- Tirar rápido, sin tiempo para que el portero se coloque.
- Dirigir el tiro a las esquinas en lugar de al centro.
Material para una clase de 25
- balón sala: 12
- porterías: 2
- porterías pequeñas: 2
- conos: 10
Consejo para el profe
El punterazo funciona por sorpresa, no por fuerza: pide golpes cortos y secos. Separa bien las estaciones para que ningún balón cruce a otra.
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