Futbol-tenis con red baja

Juego de cancha dividida en el que equipos de 3 pasan un balón blando por encima de una red baja usando pies, muslos y cabeza, con botes permitidos entre toques. Se trabaja el golpeo con el pie, el control orientado y la cooperación para construir la jugada.

Cómo se juega

1. Monta 4 campos de 5×8 m con red baja o banco a 60–80 cm y conos en las esquinas. Equipos de 3, dos equipos por campo; el sobrante entra a rotar (3 min).
2. Práctica por tríos de 3 minutos: pasarse el balón con el pie dejando un bote entre cada toque.
3. Partido: saque con el pie desde el fondo tras dejar caer el balón. Cada equipo puede dar hasta 3 toques, con un bote permitido entre toque y toque, antes de pasar la red.
4. Punto si el balón bota dos veces seguidas en tu campo, sale o se toca con la mano. Partidos de 4 minutos y rotación de rivales (12 min).
5. Último partido: el toque que pasa la red debe ser con la pierna no dominante (2 min).

Normas

• Prohibido tocar con manos o brazos.
• Nadie toca el balón dos veces seguidas.
• Seguridad: no se patea alto hacia la cara del rival y nadie se acerca a la red al rematar.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: juega con las manos y el resto con los pies, con dos botes permitidos para esa persona.
• Discapacidad visual: balón sonoro y compañeros que avisan verbalmente de la dirección.
• Nivel técnico: balón de espuma grande que bota menos y es más fácil de controlar.

Objetivos

• Golpear con el pie dirigiendo el balón por encima de la red.
• Controlar el balón con distintas partes del cuerpo.
• Repartir los toques entre los miembros del equipo.

Material para una clase de 25

• balón blando: 4
• red baja: 4
• conos: 16

Consejo para el profe

Un balón blando y algo desinflado facilita mucho el control. Pide golpes con el interior del pie, no con la puntera, para ganar precisión.

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