La cadena de hula-hoop

Reto cooperativo en el que el grupo, dado de la mano en círculo, debe pasar uno o varios aros de persona a persona sin soltarse. Se trabajan la cooperación, la comunicación, la coordinación y la flexibilidad.

Cómo se juega

1. Forma tres círculos de unos 8 alumnos dados de la mano (1 min).
2. Coloca un aro colgando entre las manos de dos personas de cada círculo (1 min).
3. Primera vuelta de práctica: el aro debe dar la vuelta al círculo pasando por el cuerpo de cada uno sin soltar las manos (3 min).
4. Segunda y tercera vuelta cronometradas: cada grupo intenta mejorar su tiempo (4 min).
5. Antes de cada intento, el grupo tiene 30 segundos para hablar una estrategia (incluido en el tiempo).
6. Reto final: dos aros que salen en sentidos contrarios y deben cruzarse; comentario final sobre qué ha ayudado al grupo (6 min).

Normas

• No se pueden soltar las manos.
• Se puede ayudar con palabras, no con las manos.
• Seguridad: el aro se pasa despacio y no se tira de los brazos de los compañeros.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: el aro pasa por su brazo en lugar de por todo el cuerpo.
• Sensibilidad al contacto o TEA: se usa un pañuelo para unir las manos con el compañero.
• Nivel bajo de flexibilidad: aro más grande en su tramo del círculo.

Objetivos

• Fomentar la cooperación y la comunicación.
• Trabajar la coordinación y la flexibilidad.
• Buscar estrategias de grupo para mejorar un resultado.

Material para una clase de 25

• Aros hula-hoop: 6

Consejo para el profe

Deja que fallen las primeras veces antes de dar pistas. Comenta que agacharse y levantar un pie lo antes posible ahorra mucho tiempo.

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