La caja de música: giros y estatuas
Como bailarinas de una caja de música, el alumnado gira de distintas formas mientras suena la música y, al pararla, se queda en una estatua de equilibrio. Se trabajan giros sobre uno y dos pies, en distintos niveles, y el control postural tras el giro.
Cómo se juega
- Cada alumno tiene un aro en el suelo como su «caja»; sepáralos al menos 2 m.
- Enseña tres giros (3 min): girar caminando en el aro, girar de puntillas con brazos arriba y girar agachado.
- Con música (4 min): giran como quieran dentro del aro; al parar la música, estatua sobre un pie durante 5 segundos.
- Giros con indicación (4 min): antes de cada canción se dice el giro y el sentido, y la estatua (alta, baja, con tres apoyos).
- Caja de música por parejas (3 min): uno da cuerda girando una manivela imaginaria y el otro gira; cuando se acaba la cuerda, estatua.
Normas
- Se gira solo dentro del propio aro.
- Se alterna el sentido del giro para no marearse.
- Si alguien se marea, se sienta en su aro y mira un punto fijo.
- En la estatua no se habla: se aguanta en silencio.
Variantes
Más fácil
Solo giros caminando y estatuas sobre dos pies.
Estándar
Tres tipos de giro y estatuas de equilibrio sobre un pie.
Más difícil
Giro de media vuelta saltando y estatua con ojos cerrados.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: giros en silla o giros de tronco y brazos desde sentado, con estatuas de brazos.
- Discapacidad auditiva: la parada se indica también apagando y encendiendo la luz o levantando un aro.
- Nivel físico: quien domina los giros prueba a girar sobre un pie con media vuelta.
Objetivos
- Girar sobre el eje vertical en diferentes niveles.
- Recuperar el equilibrio al detener un giro.
- Ajustar el movimiento al inicio y final de la música.
Material para una clase de 25
- música: 1
- aros: 25
Consejo para el profe
Pide que fijen la mirada en un punto al terminar cada giro para evitar mareos. Usa canciones con pausas largas para crear expectación.
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