Línea de confianza: colocarse según el miedo a cada elemento
Reflexión en movimiento: el alumnado se coloca andando sobre una línea del suelo según la confianza que siente en cada elemento trabajado. Hace visible que el miedo es normal y ayuda a planificar la siguiente sesión.
Cómo se juega
- Se marca una línea larga en el suelo: un extremo es 'me bloquea' y el otro 'lo hago tranquilo' (1 min).
- El docente muestra una tarjeta (rueda, pino, voltereta atrás, vault…) y cada uno camina a su punto de la línea sin hablar (3 min).
- Tras dos o tres tarjetas, quien quiera dice qué le ayudaría a avanzar un paso en la línea: ayudante, más altura de colchoneta, más repeticiones (2 min).
- Cada uno se lleva la tarjeta del elemento que más quiere mejorar y la entrega al salir con su nombre (1 min).
Normas
- Nadie comenta la posición de otro.
- Hablar es voluntario.
- Se camina despacio y sin empujar al recolocarse.
- Lo que se dice en el círculo se queda en clase.
Variantes
Más fácil
Solo dos elementos y sin turno de palabra.
Estándar
Tres elementos y aportaciones voluntarias.
Más difícil
Cada uno se coloca dos veces: dónde estaba al empezar la unidad y dónde está hoy.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: la posición se indica moviendo un cono sobre una línea en una mesa.
- Visual: la línea se marca con cuerda en el suelo y el docente lee las tarjetas en voz alta.
- Ansiedad social: puede indicar su posición en papel directamente al docente.
Objetivos
- Reconocer el propio nivel de confianza ante cada elemento.
- Normalizar el miedo en el aprendizaje acrobático.
- Identificar qué ayuda necesita cada uno para progresar.
Material para una clase de 25
- cinta de carrocero: 1
- tarjetas de elementos: 6
Consejo para el profe
Haz una foto mental de la línea: te dice qué estación reforzar la próxima vez. El error típico es que se agrupen con los amigos: pide que se coloquen con los ojos cerrados y luego los abran.
En PatioLab tienes «Línea de confianza: colocarse según el miedo a cada elemento» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de vuelta a la calma para preparatoria
¿Afrobeat o afrobeats? Escucha activa en movimiento lento
Juego tranquilo de escucha para cerrar la sesión: suenan fragmentos y el alumnado camina despacio hacia el cono del estilo que cree reconocer.
¿Cuánto rastro dejamos? Busca los objetos sembrados
El docente ha sembrado treinta microrresiduos falsos en una zona de «pícnic» y los grupos los buscan caminando en silencio.
¿Falta o juego limpio? Paseo de reglas
El grupo camina en círculo y se para para juzgar situaciones de juego que una pareja representa a cámara lenta.
¿Juego limpio o no? Casos de lucha en movimiento
El docente lee situaciones reales de los juegos de lucha y el alumnado camina hacia la zona «limpio», «no limpio» o «depende».
¿Lo subo o no lo subo? Dilemas de privacidad en movimiento
El docente lee situaciones reales sobre fotos y vídeos en clase de EF y el alumnado camina hacia la esquina que representa su respuesta.
¿Qué formato es el tuyo? Paseo con paradas de AMRAP, EMOM y Tabata
Vuelta a la calma caminando por el perímetro con tres paradas, una por formato de entrenamiento, donde se comenta para quién y para qué sirve cada uno.