PatioLab
Inicio › Banco de actividades › Vuelta a la calma en preparatoria › Mapa de memoria: dibuja tu recorrido caminando

Mapa de memoria: dibuja tu recorrido caminando

Tras la carrera, se camina despacio recordando el recorrido y se dibuja de memoria en una hoja en blanco, con las tres decisiones clave. Al compararlo con el mapa real se ve qué se recuerda bien y dónde se navegó 'a ciegas'.

Ilustración de la actividad Mapa de memoria: dibuja tu recorrido caminando
FaseVuelta a la calma
Duración8 min
Edad16–18 años
EspacioPatio
Materialmapas del centro, hojas en blanco, lápices
IntensidadBaja

Cómo se juega

  1. Paseo lento por el patio, sin mapa, recordando en silencio el orden de balizas y por dónde se pasó (2 min).
  2. Boceto de memoria en la hoja en blanco: forma del recorrido, elementos que se recuerdan y tres decisiones marcadas con una estrella (3 min).
  3. Comparación por parejas con el mapa real: qué coincidió y qué zona aparece vacía en el boceto (2 min).
  4. Una frase en la hoja: 'la próxima vez me fijaré en…' (1 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Boceto solo con el orden de las balizas.

Estándar

Boceto con forma, elementos y tres decisiones.

Más difícil

Boceto con distancias aproximadas y tiempo estimado por tramo.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Funciona mejor justo al terminar, cuando el recuerdo está fresco. El error típico es copiar del mapa del compañero; pide que se dé la vuelta a los mapas hasta el final.

Añade esta actividad a tu sesión

En PatioLab tienes «Mapa de memoria: dibuja tu recorrido caminando» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.

Probar gratis 14 días

Más actividades de este tipo

Otras actividades de vuelta a la calma para preparatoria

¿Afrobeat o afrobeats? Escucha activa en movimiento lento

⏱ 8 min👥 16–18 años📍 Cualquier espacio
Material: altavoz, conos
discriminación auditiva Intensidad Baja

¿Cuánto rastro dejamos? Busca los objetos sembrados

⏱ 8 min👥 16–18 años📍 Patio
Material: objetos pequeños de colores, bolsas
atención Intensidad Baja

¿Falta o juego limpio? Paseo de reglas

⏱ 10 min👥 12–16 años📍 Cualquier espacio
Material: sticks de floorball, pelotas de floorball

El grupo camina en círculo y se para para juzgar situaciones de juego que una pareja representa a cámara lenta.

conocimiento del reglamento Intensidad Baja

¿Juego limpio o no? Casos de lucha en movimiento

⏱ 8 min👥 12–16 años📍 Cualquier espacio
Material: conos, tarjetas de casos

El docente lee situaciones reales de los juegos de lucha y el alumnado camina hacia la zona «limpio», «no limpio» o «depende».

razonamiento ético Intensidad Baja

¿Lo subo o no lo subo? Dilemas de privacidad en movimiento

⏱ 10 min👥 12–16 años📍 Cualquier espacio
Material: conos

El docente lee situaciones reales sobre fotos y vídeos en clase de EF y el alumnado camina hacia la esquina que representa su respuesta.

pensamiento crítico Intensidad Baja

¿Qué formato es el tuyo? Paseo con paradas de AMRAP, EMOM y Tabata

⏱ 10 min👥 16–18 años📍 Cualquier espacio
Material: conos, carteles

Vuelta a la calma caminando por el perímetro con tres paradas, una por formato de entrenamiento, donde se comenta para quién y para qué sirve cada uno.

reflexión crítica Intensidad Baja