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Oleadas de balón fácil con tres toques

Grupos de tres o cuatro entran en oleadas al campo y reciben balones fáciles del profe que deben convertir en una jugada completa de tres toques: recepción, colocación y envío. Se trabaja la organización en el campo y la transición rápida al ataque.

FaseParte principal
Duración18 min
Edad13–16 años
EspacioCampo
Materialbalón voleibol, red, conos
IntensidadAlta

Cómo se juega

  1. Divide a la clase en grupos de 4 con un color asignado. El primer grupo entra al campo y los demás esperan en fila detrás del fondo (2 min).
  2. Desde el otro campo, el profe envía un balón fácil por encima de la red; el grupo debe hacer recepción, colocación y envío al campo contrario.
  3. Cada grupo recibe tres balones seguidos y sale corriendo por el lateral; entra el siguiente grupo (oleada).
  4. Puntuación: 1 punto por jugada de tres toques que pasa la red, 2 si el último toque es de ataque y cae en la zona de fondo marcada con conos.
  5. Tras 12 minutos se suma la puntuación por grupos; en los 4 últimos minutos, el grupo que gana elige la dificultad del balón para los demás.

Normas

Variantes

Más fácil

El balón fácil se lanza con las manos y se permite atrapar el segundo toque.

Estándar

Tres balones por oleada con jugada obligatoria de tres toques.

Más difícil

El tercer balón de cada oleada es un ataque controlado del profe en lugar de un balón fácil.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Envía balones parecidos al principio para que el grupo se organice; sube la dificultad cuando lo consigan. Si tienes dos campos, que un alumno avanzado envíe balones en el segundo.

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