Paseo botando por la ciudad de conos
El pabellón se convierte en una ciudad con calles de conos, rotondas de aros y semáforos, y el alumnado la recorre botando el balón y obedeciendo las señales del profe. Se trabaja el bote con ambas manos, levantar la vista y cambiar de ritmo y dirección.
Cómo se juega
- Monta la ciudad: cuatro calles de conos a 1,5 metros, seis aros como rotondas y dos aparcamientos en las esquinas (3 min).
- Cada alumno recorre las calles botando con la derecha y da una vuelta a cada rotonda (3 min).
- Repite el recorrido botando con la mano izquierda y, en las calles de conos, haciendo zigzag entre ellos (3 min).
- Introduce los semáforos con la voz del profe: «verde» bote rápido andando ligero, «ámbar» bote bajo y lento, «rojo» parar y botar sin moverse (4 min).
- Añade la señal «¡cambio de sentido!»: se gira y se bota en dirección contraria cambiando de mano (3 min).
- Reto final: por parejas, uno guía y el otro le sigue botando e imitándole; cambian de rol a los 2 minutos (4 min).
Normas
- Siempre se circula botando: si se pierde el balón, se recupera y se sigue desde ese punto.
- Se circula por la derecha de las calles para evitar choques de frente.
- En las rotondas solo puede haber dos alumnos a la vez; el resto espera botando parado.
- Se bota con la yema de los dedos, no con la palma.
Variantes
Más fácil
Se puede agarrar el balón un momento en cada rotonda antes de seguir.
Estándar
Se recorre la ciudad botando, con ambas manos y obedeciendo los semáforos.
Más difícil
El profe enseña cartulinas de colores en lugar de hablar, obligando a botar con la vista levantada.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: bota desde la silla por calles más anchas o lanza y recibe el balón contra el suelo con dos manos.
- Discapacidad auditiva: las señales de semáforo se dan con cartulinas verde, ámbar y roja bien visibles.
- Condición física baja: puede hacer el recorrido siempre a ritmo «ámbar» y parar en un aparcamiento a recuperar.
Objetivos
- Botar el balón con ambas manos mientras se desplaza.
- Levantar la vista del balón para atender a señales y compañeros.
- Cambiar de ritmo y de dirección sin perder el control del bote.
Material para una clase de 25
- balones de básquetbol (talla 5): 25
- conos: 30
- aros: 6
Consejo para el profe
El error típico es mirar el balón todo el tiempo; las señales visuales del final ayudan mucho. Revisa la presión de los balones: si están blandos, el bote se vuelve frustrante.
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