Protege tu bote y roba balones
Todo el alumnado bota dentro de una zona e intenta sacar de un golpe el balón de los demás mientras protege el suyo con el cuerpo. Se trabaja el bote con protección, la visión periférica y la toma de decisiones rápidas, sin eliminaciones.
Cómo se juega
- Marca con conos una zona de 15 x 15 metros; cada alumno entra con un balón y empieza a botar (1 min).
- Explica la protección: bote bajo, cuerpo de lado entre el balón y el rival, y brazo libre doblado delante sin empujar (2 min).
- Ronda 1 (2 min): se bota y se intenta tocar el balón de otros para sacarlo de su control; quien lo pierde lo recupera, da una vuelta por fuera de la zona botando y vuelve a entrar.
- Ronda 2 (2 min): igual, pero solo se bota con la mano no dominante.
- Ronda 3 (3 min): cada alumno cuenta cuántos balones toca; al final se compara con su marca de la ronda 1.
- Rondas finales (4 min): la zona se reduce a 10 x 10 metros para que haya que proteger más; descanso de 30 segundos entre rondas.
Normas
- Solo se toca el balón, nunca el cuerpo ni los brazos del compañero.
- Hay que seguir botando para poder robar: con el balón parado no se puede atacar.
- Prohibido tirarse al suelo a por un balón.
- Quien pierde el balón no queda eliminado: vuelta botando por fuera y sigue.
Variantes
Más fácil
Se juega andando y solo algunos alumnos con chaleco pueden robar.
Estándar
Todos botan y pueden robar dentro de una zona de 15 x 15 metros.
Más difícil
Cada alumno bota dos balones a la vez o la zona se reduce a 8 x 8 metros.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: tiene una zona propia en un lateral donde nadie puede robarle y desde ahí puede tocar balones que pasen cerca.
- Timidez o inseguridad: empieza en una zona tranquila de baja intensidad con pocos compañeros.
- Nivel bajo de bote: puede agarrar el balón dos segundos para protegerse una vez por ronda.
Objetivos
- Botar el balón protegiéndolo con el cuerpo.
- Levantar la vista para ver balones libres y rivales.
- Respetar el contacto prohibido y jugar limpio.
Material para una clase de 25
- balones de básquetbol (talla 5): 25
- conos: 8
Consejo para el profe
Corta cualquier empujón al momento; el juego solo funciona si se toca balón. Si el grupo es muy desigual, haz dos zonas por nivel en lugar de una.
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