Recogida con tarea: toques de pala camino del cesto

La recogida del material se convierte en una tarea de control: cada pelota se lleva al cesto dando toques suaves con la pala mientras se camina. Baja las pulsaciones y deja la pista recogida.

Cómo se juega

1. Toques en el sitio: cada uno da 20 toques suaves hacia arriba alternando caras de la pala (1 min).
2. Recogida con toques: se recoge una pelota del suelo con la pala, sin usar la mano, y se lleva al cesto dando toques caminando (3 min).
3. Entrega en cadena: los últimos en terminar pasan las pelotas restantes de pala a pala hasta el cesto (1 min).
4. Balance en voz baja: cada pareja dice en una frase qué golpe trabajado hoy quiere repetir (1 min).

Normas

• Solo se camina, no se corre.
• Si la pelota cae, se recoge con la pala, no con la mano.
• Las palas se dejan en el cesto con la cara hacia abajo.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida en silla: lleva la pelota sobre la pala apoyada en las piernas o hace de receptor en el cesto.
• Baja visión: lleva la pelota en la mano y camina guiado por un compañero hasta el cesto.
• Alumnado cansado o con molestias: recoge con la mano y ayuda a contar el material.

Objetivos

• Bajar la intensidad de forma progresiva.
• Mantener el control fino de la pala en movimiento.
• Colaborar en la recogida del material.

Material para una clase de 25

• palas de pádel: 30
• pelotas de pádel: 30
• cestos: 2

Consejo para el profe

Coloca los cestos en el lado opuesto a la puerta para que el recorrido sea más largo. Cuenta las pelotas al final: con esta tarea se pierden muchas menos.

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