Reflexión escrita sobre la sesión (diario EF)
Reflexión escrita individual en el diario de Educación Física a partir de preguntas guía sobre lo vivido en la sesión. Permite ver el progreso a lo largo del curso y trabaja la reflexión sobre el aprendizaje, la autoevaluación y la autonomía.
Cómo se juega
- Antes de terminar la parte práctica, escribe en la pizarrón dos o tres preguntas guía, por ejemplo: ¿qué he aprendido?, ¿qué me ha salido bien?, ¿qué voy a mejorar?
- El alumnado se sienta y anota la fecha y el nombre de la actividad principal en el diario (1 min).
- Cada uno escribe durante 3 minutos en silencio, respondiendo al menos a dos preguntas con frases completas.
- Dos o tres voluntarios leen su reflexión en voz alta o la resumen (1,5 min).
- Se guarda el diario en el lugar acordado; el docente recuerda que lo revisará cada cierto tiempo para ver el progreso (1,5 min).
Normas
- Silencio mientras se escribe.
- Compartir es voluntario y se respeta lo que cada uno cuente.
- Escribir sobre uno mismo, sin juzgar a compañeros.
- Sentarse en un lugar seguro, lejos del material y de las zonas de paso, mientras se escribe.
Variantes
Más fácil
Escribir una sola frase sobre lo aprendido.
Estándar
Escribir un párrafo respondiendo a dos o tres preguntas guía.
Más difícil
Fijar además un objetivo personal para la próxima sesión y valorar el de la anterior.
Adaptaciones
- Movilidad reducida o dificultades motrices finas: grabar un audio breve o dictar la respuesta al docente.
- Dificultades de escritura, TEA o idioma: responder con un dibujo, pictogramas o palabras clave.
- Alumnado que escribe muy rápido: añadir una pregunta extra sobre cómo se ha sentido en el grupo.
Objetivos
- Reflexionar por escrito sobre lo aprendido en la sesión.
- Valorar el propio progreso a lo largo del tiempo.
- Establecer objetivos personales de mejora.
Material para una clase de 25
- cuaderno de EF: 25
- bolígrafos o lápices: 25
Consejo para el profe
Deja los diarios en una caja en el gimnasio para que no se olviden en casa. Lee unos pocos cada semana y escribe un comentario breve: es lo que más los motiva a seguir escribiendo.
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