Relevo de pruebas: decidid quién hace cada tramo
Relevo de cinco tramos distintos en el que cada equipo prueba todas las pruebas, mide sus tiempos y decide con esos datos quién hace cada tramo. Tras la primera carrera, un cambio de reglas obliga a replanificar, combinando velocidad, habilidad y análisis.
Cómo se juega
- Cinco equipos de 5, cada uno con un relevo de cinco tramos: sprint de 25 m, eslalon botando entre 6 conos, balón medicinal de 1 kg a 15 m, saltos por 8 aros y meter 1 de 3 saquitos en un cubo a 4 m (3 min).
- Prueba (7 min): todos hacen cada tramo mientras un compañero cronometra y anota en la tabla del equipo.
- Decisión (2 min): con la tabla, el equipo asigna un tramo a cada uno buscando el menor tiempo total.
- Carrera 1 (3 min): todos los equipos a la vez; el relevo se da chocando la mano.
- Cambio de reglas (2 min): sprint de 40 m y hay que meter 2 saquitos. Se replanifica y se corre la carrera 2 (3 min).
- Cierre (4 min): ¿cambió vuestro orden? ¿El mejor en cada prueba fue siempre la mejor elección?
Normas
- Cada tramo se termina por completo antes de dar el relevo; si cae un objeto, se recoge y se sigue.
- El balón medicinal se lleva abrazado contra el pecho, nunca lanzado.
- Nadie puede repetir tramo en la misma carrera.
Variantes
Más fácil
Tres tramos (sprint, eslalon y saltos) con equipos de 3.
Estándar
Cinco tramos con fase de prueba, decisión y dos carreras.
Más difícil
Cada miembro hace dos tramos y el equipo decide también el orden de los tramos.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: tramo adaptado en silla (eslalon o lanzamiento) incluido en el plan.
- Discapacidad auditiva: salida con bajada de mano además de la voz.
- Nivel físico: un tramo más corto pactado con el profesor, con un segundo de penalización.
Objetivos
- Tomar decisiones de equipo basadas en datos.
- Ejecutar con eficacia habilidades variadas en situación de relevo.
- Valorar las aportaciones de cada miembro al resultado común.
Material para una clase de 25
- conos: 40
- balón básquetbol: 5
- balón medicinal 1 kg: 5
- aros: 40
- saquitos: 15
- cubos: 5
- cronómetro: 5
Consejo para el profe
Llevad una tabla impresa por equipo para anotar rápido. Vigilad que la prueba más dura no recaiga siempre en la misma persona.
En PatioLab tienes «Relevo de pruebas: decidid quién hace cada tramo» y más de 4.000 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Otras actividades de parte principal para secundaria
¡Cambio de sentido! Partido con giro de portería
Partido de invasión con pases de mano hacia porterías de conos en el que, al oír dos pitidos, ambos equipos pasan a atacar la portería contraria.
¡Oh, ciervo! El juego del hábitat
Una parte de la clase son ciervos que corren a buscar comida, agua o refugio, y el resto representa esos recursos del hábitat.
¿Dónde estoy? Relocalízate en el mapa
Por parejas, una persona lleva a la otra por un camino con varios giros hasta un punto del escuela; allí, quien ha sido guiado abre el mapa y debe descubrir dónde está y…
¿Falta o simulación? Moviola humana de jugadas
Por grupos, el alumnado representa a cámara lenta jugadas en las que hay una falta real o una simulación, y el resto vota como si fuera el comité arbitral.
¿Más o menos cafeína? Duelos de carrera por parejas
Duelos de reacción por parejas: el profe muestra dos bebidas (café, cola, bebida energética, té, cacao) y cada estudiante corre hacia el lado de la que cree que tiene…
¿Mito o realidad? Deporte y género corriendo
Por parejas, el alumnado escucha frases sobre deporte y género y corre a la zona de mito o a la de realidad antes de que el profesorado dé la respuesta.