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Revisión de técnica corporal en foto/vídeo

Vuelta a la calma en la que, por parejas, el alumnado graba o fotografía un gesto técnico trabajado en la sesión y lo analiza con una lista de tres puntos clave. Se trabaja la observación de la técnica, la coevaluación y el uso responsable de la tecnología.

FaseVuelta a la calma
Duración8 min
Edad13–16 años
EspacioAula o gimnasio
Materialtablet o smartphone
IntensidadBaja

Cómo se juega

  1. El docente recuerda el gesto que se va a revisar (por ejemplo, la posición en la sentadilla o el lanzamiento) y escribe en la pizarrón tres puntos clave (1 minuto).
  2. Se forman parejas con un dispositivo del centro; cada alumno decide si da permiso para ser grabado (1 minuto).
  3. Uno ejecuta el gesto dos veces sin intensidad y el otro graba un vídeo corto de lado; luego cambian de rol (2 minutos).
  4. La pareja ve los vídeos, a cámara lenta si es posible, y comprueba cada punto clave con un «sí» o «a mejorar» (2 minutos).
  5. Cada alumno dice a su compañero una cosa que hace bien y una que debe mejorar; al terminar, se borran los vídeos delante del docente (2 minutos).

Normas

Variantes

Más fácil

Se toma una foto fija del momento clave del gesto y se revisa un solo punto.

Estándar

Se graba un vídeo corto y se analiza con tres criterios.

Más difícil

Se compara el vídeo con una imagen o vídeo modelo que muestra el docente y se proponen correcciones concretas.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Comprueba antes que tienes las autorizaciones de imagen del alumnado y usa siempre dispositivos del centro. Comprobar el borrado al final evita problemas y refuerza la confianza del grupo.

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