Rey de la pista de handball 3c3
Formato de rey de la pista en media pista: un trío campeón defiende la portería y los tríos retadores entran a atacarle por turnos. Se trabaja el juego reducido de ataque y defensa, la intensidad y la deportividad al ganar o perder la pista.
Cómo se juega
- Usa cada media pista como un campo con su portería. Forma 8 tríos con chalecos de colores, cuatro por campo, y un portero por portería que cambia cada 4 min.
- Un trío es el campeón y defiende; el primer trío retador ataca desde el medio campo con 25 segundos para marcar.
- Si el retador marca, pasa a ser campeón y se coloca a defender; el anterior campeón va al final de la fila. Si la defensa roba o el portero para, el campeón suma 1 punto y sigue.
- El siguiente retador sale en cuanto termina el ataque, sin pausa. Cada trío apunta los puntos que suma como campeón.
- Bloques de 8 min por campo; después, los dos tríos con más puntos de cada campo cambian de campo para el último bloque.
Normas
- Máximo un bote por jugador y posesión.
- Las faltas claras dan un nuevo ataque al retador.
- Seguridad: la fila espera fuera de la pista, detrás del medio campo, nunca junto a la portería.
Variantes
Más fácil
El retador ataca con 35 segundos y la defensa solo puede interceptar.
Estándar
3c3 con portero, 25 segundos y punto para el campeón por cada defensa.
Más difícil
El retador ataca 3c2 durante 10 segundos y luego entra el tercer defensor.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace de portero o de comodín pasador que juega siempre con el atacante.
- Timidez: el trío se mantiene toda la sesión y se reparten los papeles antes de entrar.
- Nivel físico: tríos equilibrados por el profesorado para que la pista cambie de dueño.
Objetivos
- Resolver situaciones de 3c3 en ataque y en defensa.
- Mantener la intensidad en ataques cortos con poco descanso.
- Aceptar la derrota y la victoria con deportividad.
Material para una clase de 25
- balón de handball: 4
- chalecos de colores: 24
- porterías: 2
Consejo para el profe
Si un trío se queda siempre de campeón, rehaz los tríos o limita a cinco las defensas seguidas. Vigila que la fila salga rápido para que nadie se enfríe.
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