Sepak takraw con globo
Adaptación con globo del sepak takraw, juego tradicional del sudeste asiático parecido al voleibol pero en el que se golpea con pies, rodillas, pecho y cabeza. Trabaja la coordinación óculo-pédica, el equilibrio y la cooperación en equipo.
Cómo se juega
- Monta 4 campos de 6 × 4 m con una red baja a 1 m. Equipos de 3: dos por campo y el resto espera para rotar.
- Práctica (4 min): mantener el globo en el aire solo con pies, rodillas, muslos y cabeza. Reto: 5 toques seguidos.
- Saque: un jugador lanza el globo con la mano a un compañero, que lo pasa por encima de la red con pie o rodilla.
- Hasta 3 toques por equipo para devolverlo. Se pierde el punto si el globo cae o se toca con brazos o manos.
- Partidos de 3 minutos o a 7 puntos: el ganador se queda y entra un equipo nuevo.
- Tras 12 minutos de partidos, reto cooperativo: cuántos pases por encima de la red logran ambos equipos juntos.
Normas
- Prohibido tocar el globo con brazos o manos, salvo en el saque.
- Máximo 3 toques por equipo antes de pasar.
- No se puede tocar la red ni pasar al campo contrario.
- Seguridad: se golpea con el pie por debajo de la altura del pecho y se mantiene una separación de un metro entre compañeros.
Variantes
Más fácil
Se permite un bote en el suelo entre toques y se pueden usar los antebrazos.
Estándar
Globo, red a 1 m, solo pies, rodillas, pecho y cabeza, y hasta 3 toques.
Más difícil
Se usa una pelota de espuma ligera y cada jugador solo puede dar un toque por jugada.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno juega sentado en un campo más pequeño, golpeando con antebrazos y manos.
- Discapacidad visual: se usa un globo grande de color vivo con un cascabel dentro y la red más baja.
- Nivel de coordinación bajo: se permite un toque de mano por jugada para controlar el globo.
Objetivos
- Controlar un celular ligero con distintas partes del cuerpo sin usar las manos.
- Cooperar con el equipo para organizar los tres toques.
- Conocer un juego tradicional de Malasia y Tailandia.
Material para una clase de 25
- globos: 20
- red baja: 4
- conos: 16
Consejo para el profe
Ten globos de repuesto, porque explotan. Los globos de buena calidad, inflados a tamaño medio, van más lentos y permiten que todo el alumnado tenga éxito.
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