Tenis de mesa: saque cortado y empuje
Iniciación al efecto cortado en tenis de mesa: el alumnado aprende a sacar con efecto hacia atrás y a devolverlo con empuje, el golpe cortado de control. Se trabaja la pala abierta, el roce de la pelota y la lectura del efecto que llega.
Cómo se juega
- Parejas por mesa (o cuatro alumnos, dos por lado, que se turnan cada 5 golpes).
- Prueba del efecto: cada alumno lanza la pelota y la roza por debajo con la pala abierta para que bote y vuelva hacia él; diez intentos (3 min).
- Saque cortado: lanzamiento vertical de unos 16 cm desde la palma abierta y golpe rozando la parte baja de la pelota; el rival solo la atrapa y comenta si venía cortada (4 min).
- Empuje: el restador devuelve el saque cortado con pala abierta, golpe corto hacia delante y abajo; series de 10 y cambio de papeles (5 min).
- Minipartido a 5 puntos en el que solo vale sacar cortado y los tres primeros golpes deben ser empujes (4 min).
Normas
- El lanzamiento del saque sale de la palma abierta y por detrás de la línea de fondo.
- No se golpea la pelota contra la mesa ni se lanza al compañero.
- Las pelotas del suelo se recogen al acabar el punto para no pisarlas.
- Se respeta el turno en las mesas de cuatro.
Variantes
Más fácil
Se empuja sin saque, con el compañero lanzando la pelota con la mano sobre la mesa.
Estándar
Saque cortado y respuesta con empuje en series de 10.
Más difícil
El sacador alterna saque cortado y saque sin efecto, y el restador debe elegir entre empujar o atacar.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: juego desde la silla en el lateral ancho de la mesa, sin desplazamientos.
- Discapacidad visual: pelotas naranjas sobre mesa azul y lanzamiento acompañado de la palabra «saco».
- Nivel: quien domine el empuje juega con la mano no dominante unos minutos.
Objetivos
- Producir efecto cortado rozando la pelota con la pala abierta.
- Devolver un saque cortado con empuje controlado.
- Reconocer el efecto de la pelota que llega.
Material para una clase de 25
- mesas tenis: 6
- palas: 25
- pelotas ping-pong: 40
Consejo para el profe
Si la pelota se va a la red, la pala está cerrada; si sale alta y larga, está demasiado abierta o se golpea en vez de rozar. Ten un cubo de pelotas de reserva por mesa para no perder tiempo.
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