Toques de dedos a la pared sobre la línea

Trabajo individual del toque de dedos contra una pared con una línea de gis a 2,5 m que hay que superar en cada toque. El alumnado mejora la posición de manos y piernas y se marca récords personales de toques seguidos.

Cómo se juega

1. Marca con gis una línea a 2,5 m en la pared. Cada alumno, con una pelota ligera, a 1 m de la pared y a 2 m del de al lado. Demuestra: manos en triángulo sobre la frente y rodillas flexionadas (2 min).
2. Atrapo y empujo (3 min): lanza por encima de la línea, recoge la pelota en la frente, flexiona y la empuja extendiendo brazos y piernas.
3. Toque continuo (3 min): golpea con las yemas sin retener; si la pelota baja de la línea, se atrapa y se cuenta desde cero.
4. Récord por parejas (4 min): uno toca 30 segundos y el otro cuenta los toques válidos; se cambia al silbato y cada uno hace tres intentos.
5. Reto final (3 min): entre toques se da una palmada, se toca el suelo o se gira; cada reto con 5 toques seguidos vale un punto.

Normas

• Cada uno se queda en su hueco y no invade el de al lado a por una pelota.
• Solo cuentan los toques a dos manos que superan la línea.
• Se cuenta en voz alta y con honestidad; el récord es personal.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida o silla: sentado a 1 m de la pared, línea a 1,8 m y puede atrapar.
• Baja visión: pelota de color vivo o globo grande y línea de gis gruesa que contraste.
• Menos destreza: usa un globo, que cae más despacio; quien domina alterna toques a la pared y hacia arriba.

Objetivos

• Colocar las manos en triángulo sobre la frente.
• Coordinar la extensión de piernas y brazos en el toque.
• Superar un récord personal de toques seguidos.

Material para una clase de 25

• pelotas ligeras: 25
• gises: 5

Consejo para el profe

Muchos golpean con las palmas o con los brazos rígidos: pide que primero «atrapen» en la frente y luego empujen. Mientras explicas, pelota en el suelo.

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