Trampa en la banda: dos defienden al poseedor
Situaciones de básquetbol 3 contra 3 en las que la defensa intenta encerrar al poseedor contra la banda con dos defensores para robar. Se trabaja el principio de recuperar el balón: orientar al atacante hacia la banda, hacer la trampa a tiempo y cubrir el pase de salida.
Cómo se juega
- Usa dos medias pistas y marca con conos una franja de 2 m junto a cada banda. Forma grupos de 3 contra 3 con chalecos; dos tríos juegan y otro espera en cada canasta (3 min).
- Fase 1, dos minutos por pareja: un defensor orienta al botador hacia la banda con pasos laterales, sin robar.
- Fase 2, 3 contra 3: el atacante sube botando desde el medio campo. Cuando entra en la franja de banda, un segundo defensor salta a hacer la trampa y el tercero vigila el pase más cercano.
- Robo o pase interceptado en la trampa: 2 puntos para la defensa; canasta del ataque: 2 puntos. Cada posesión dura como máximo 15 segundos.
- Rotad papeles cada 4 posesiones; el trío que espera entra por el que defiende (10 min).
- Cierre de 3 minutos: ¿cuándo saltar a la trampa y cuándo es mejor esperar?
Normas
- En la trampa solo se tapa con los brazos y el cuerpo; no se agarra ni se golpea el balón en las manos.
- El poseedor atrapado tiene 5 segundos para pasar o pierde el balón.
- Seguridad: los defensores no se lanzan desde lejos y nadie empuja al atacante fuera de la pista.
Variantes
Más fácil
El atacante solo puede botar con su mano débil y la franja de banda es de 3 m.
Estándar
Tres contra tres con trampa en la franja de banda.
Más difícil
Tras la trampa, la defensa debe recuperar en menos de 3 segundos o vale doble la canasta del ataque.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace de tercer defensor que vigila el pase desde una posición fija.
- Discapacidad auditiva: el aviso de trampa se hace con un gesto de dos dedos además de la voz.
- Nivel físico: rota con más frecuencia y empieza como atacante.
Objetivos
- Orientar al atacante hacia la banda para reducir sus opciones.
- Coordinar la trampa y la cobertura del pase para recuperar el balón.
- Comunicar en voz alta los cambios defensivos.
Material para una clase de 25
- balón básquetbol: 2
- canastas: 2
- conos: 12
- chalecos: 9
Consejo para el profe
La trampa sin comunicación deja libre a un atacante; exige la palabra clave antes de saltar. Separa bien las canastas para que los balones sueltos no invadan otra pista.
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