Triple amenaza 1c1 desde el ala
Duelo de 1c1 que empieza siempre en posición de triple amenaza tras recibir en el ala: el atacante debe leer la distancia del defensor para decidir entre tirar, penetrar o fintar. Se trabajan la posición de triple amenaza, las fintas de tiro y salida y la lectura del defensor.
Cómo se juega
- Forma tríos por media canasta con un pasador en lo alto, un atacante en el ala y un defensor; marca el ala con un cono (2 min).
- Enseña la triple amenaza: balón en la cadera del lado fuerte, rodillas flexionadas, pie de pivote fijo y mirada al aro.
- El pasador pasa; el defensor sale desde la zona a cerrar y elige quedarse lejos o pegado. El atacante tiene 2 segundos para leer: si está lejos, tira; si está encima, penetra; si duda, finta y sale.
- Se juega hasta canasta, robo o rebote defensivo con un máximo de tres botes; vale 2 puntos si la decisión fue la correcta según la distancia del defensor.
- Rota los papeles tras cada intento y juega cinco rondas de tres intentos por persona, cambiando de ala en cada ronda (13 min).
- Para 1 minuto a mitad para mostrar la finta de tiro seguida de bote cruzado.
Normas
- El atacante no puede botar antes de colocarse en triple amenaza.
- El defensor debe salir a cerrar con pasos cortos al final y las manos arriba.
- Seguridad: en la penetración no se baja la cabeza contra el defensor.
- El pasador decide si la elección del atacante fue la correcta y da los 2 puntos.
Variantes
Más fácil
El defensor sale andando y siempre a la misma distancia indicada por el profe.
Estándar
El defensor elige la distancia y el atacante lee y decide en 2 segundos con tres botes máximos.
Más difícil
El atacante solo puede usar dos botes y el defensor puede pedir ayuda a un segundo defensor tras el primer bote.
Adaptaciones
- Quien tenga movilidad reducida juega con el defensor a un brazo de distancia y decide entre tirar o pasar de vuelta.
- Para alumnado tímido, la decisión puede anunciarse con un gesto previo acordado en lugar de en voz alta.
- Ajusta la distancia de tiro según el nivel con dos conos en el ala.
Objetivos
- Adoptar la posición de triple amenaza al recibir.
- Leer la distancia del defensor para elegir tirar, penetrar o fintar.
- Ejecutar fintas de tiro y salida con el pie de pivote correcto.
Material para una clase de 25
- balón básquetbol: 6
- canastas: 6
- conos: 12
Consejo para el profe
Muchos botan nada más recibir y pierden la ventaja; pide al defensor que varíe la distancia para que haya decisiones reales.
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