Zapatones de caja: relevos de esquiadores

El alumnado mete los pies en dos cajas de zapatos cerradas y se desliza por el suelo del gimnasio como si esquiara, primero libremente y luego en relevos y slaloms. Se trabajan el equilibrio dinámico, la coordinación de piernas y brazos y la cooperación.

Cómo se juega

1. Fabricación (3 min): con las cajas preparadas (tapa pegada con cinta y un agujero del tamaño del pie), cada alumno mete un pie en cada caja.
2. Exploración (3 min): deslizarse sin levantar los pies, empujando con los brazos como con bastones invisibles; probar a frenar abriendo las puntas.
3. Slalom (3 min): pasar por una fila de conos separados 2 m sin derribarlos, ida y vuelta.
4. Relevos (4 min): equipos de 5 en fila; cada esquiador hace el slalom y, al volver, se quita las cajas y se las pasa al siguiente, que se las pone lo más rápido posible.
5. Esquí en pareja (2 min): dos alumnos cogidos de la mano se deslizan a la vez siguiendo una línea del suelo.

Normas

• Se avanza deslizando, nunca corriendo ni saltando con las cajas.
• Si una caja se rompe, se repara con cinta o se cambia por una de repuesto.
• En el relevo, el siguiente espera detrás del cono de salida.
• Seguridad: suelo limpio y seco, y separación de 2 m entre calles.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: participa con una sola caja bajo un pie, o desde la silla empujando cajas con las manos.
• TEA: puede quedarse con sus cajas durante todo el juego sin pasarlas y hacer el recorrido en un carril propio.
• Nivel de equilibrio: se permite apoyarse en un compañero o en una pica como bastón.

Objetivos

• Mantener el equilibrio mientras se desliza por el suelo.
• Coordinar piernas y brazos para avanzar y frenar.
• Cooperar con el equipo en los cambios de relevo.

Material para una clase de 25

• cajas de zapatos: 14
• conos: 25
• cinta adhesiva: 2

Consejo para el profe

Las cajas de tenis de niño encajan mejor que las de adulto. Funciona sobre suelo de gimnasio; en la cancha de cemento las cajas se rompen enseguida.

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