Acción y reacción sobre monopatines: pases y retroceso

Sentados en monopatines de suelo, los alumnos lanzan balones de distinto peso y miden cuánto retroceden, comprobando la tercera ley de Newton y la conservación de la cantidad de movimiento. Después aplican la idea a gestos deportivos donde empujamos el suelo para avanzar.

Cómo se juega

1. Presenta la tercera ley de Newton con una pregunta: si lanzo un balón hacia delante, qué me pasa a mí; recoge hipótesis (3 min).
2. Por cuartetos, uno sentado en el monopatín con los pies levantados lanza un pase de pecho con balón de básquetbol y otro marca con un cono hasta dónde retrocede; tres intentos (5 min).
3. Repiten con balón medicinal de 2 y 3 kg y miden con cinta métrica; anotan la media de cada balón (6 min).
4. Prueba de masas: el mismo lanzamiento lo hacen dos compañeros de distinta masa y comparan retrocesos (5 min).
5. Aplicación: en carrera y salto, explican qué empujamos hacia atrás para ir hacia delante y prueban salidas empujando fuerte el suelo (6 min).

Normas

• En el monopatín se va siempre sentado, con las manos lejos de las ruedas.
• Detrás de cada lanzador hay una zona libre de 5 m marcada con conos.
• El balón medicinal se lanza a un receptor de pie con las manos preparadas, nunca a quien no mira.
• No se hacen carreras ni choques con los monopatines.

Variantes

Adaptaciones

• Usuario de silla de ruedas: hace el experimento desde su propia silla con los frenos quitados y un compañero detrás como seguridad.
• Discapacidad auditiva: las fases se indican con tarjetas numeradas y la señal de lanzamiento es visual.
• Lesión de muñeca: actúa como medidor y anotador y lanza solo el balón ligero a dos manos si no hay dolor.

Objetivos

• Comprobar experimentalmente la tercera ley de Newton.
• Relacionar masa, velocidad y retroceso en situaciones motrices.
• Transferir el principio de acción y reacción a la carrera y el salto.

Material para una clase de 25

• monopatines: 7
• balón medicinal: 7
• balones: 7
• cinta métrica: 7
• conos: 14

Consejo para el profe

Los monopatines ruedan mejor en suelo de pabellón liso. Suele sorprender que el retroceso con medicinal sea mucho mayor: aprovéchalo para hablar de masa.

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