Acrosport con roles: portor, ágil y ayudante
En tríos, cada alumno practica los tres papeles del acrosport: portor, que sostiene; ágil, que sube; y ayudante, que vigila y ayuda. Se trabajan las posiciones seguras de carga, el montaje y desmontaje por tiempos y la responsabilidad hacia el grupo.
Cómo se juega
- Forma tríos con una colchoneta cada uno. Explica los tres roles y dónde se puede apoyar peso: caderas y hombros del portor, nunca el centro de la espalda (3 min).
- Posiciones del portor: cuadrupedia con espalda plana y sentado con piernas flexionadas. El ayudante comprueba que la espalda no se hunde (4 min).
- Montaje por tiempos: el ayudante cuenta «uno» (manos), «dos» (un pie a la cadera del portor) y «tres» (el otro pie) mientras sujeta al ágil por la cintura (5 min).
- Figura 1: el ágil de rodillas sobre la espalda del portor en cuadrupedia. Se aguanta 3 segundos y se desmonta contando «tres, dos, uno», bajando por donde se subió (4 min).
- Figuras 2 y 3: elige dos figuras más de las tarjetas. Cada figura se monta tres veces, una con cada alumno en cada rol (6 min).
- Reflexión en el trío: cada uno dice qué rol le ha resultado más difícil y qué necesita de los otros dos (3 min).
Normas
- El peso se apoya solo sobre caderas y hombros del portor.
- Se monta y desmonta siempre con la cuenta del ayudante; nadie salta desde arriba.
- Si el portor dice «abajo», el ágil baja inmediatamente con ayuda.
Variantes
Más fácil
Se trabajan solo figuras con el ágil apoyando rodillas y manos.
Estándar
Se hacen tres figuras de las tarjetas rotando los tres roles.
Más difícil
El trío enlaza las tres figuras en una secuencia con transiciones y posturas de entrada y salida.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno puede ser ayudante y contador permanente o portor desde sentado en figuras donde el ágil apoya solo las manos.
- Timidez o TEA: permite elegir el trío y empezar con figuras de poco contacto, anticipando cada paso con las tarjetas.
- Nivel físico: asigna los roles de portor según tamaño y fuerza en las primeras figuras y rota en las más sencillas.
Objetivos
- Conocer y aplicar las funciones de portor, ágil y ayudante.
- Montar y desmontar figuras de forma segura y por tiempos.
- Asumir responsabilidad por la seguridad de los compañeros.
Material para una clase de 25
- colchonetas: 8
- tarjetas: 8
Consejo para el profe
Pasa por todos los tríos en el primer montaje y no dejes avanzar si el ayudante no cuenta en voz alta. Corrige al momento si el ágil pisa el centro de la espalda.
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