Atravesar la cuerda sin tocarla

Con una cuerda larga girando, todo el grupo intenta cruzar por debajo uno detrás de otro sin tocarla, encadenando el mayor número de pasos seguidos como récord colectivo. Se trabajan el ritmo, la percepción del tiempo y la cooperación.

Cómo se juega

1. Forma dos grupos de 12 o 13, cada uno con una cuerda larga y dos giradores. Marca con un cono el punto de entrada, en el lado por el que la cuerda baja hacia el corredor (2 min).
2. Paso básico: cuando la cuerda pasa por delante y golpea el suelo, el primero entra corriendo y sale por el otro lado sin saltar. Cada uno lo intenta dos veces (4 min).
3. Reto de cadena: cruzan uno por cada vuelta de cuerda, sin dejar vueltas vacías. El grupo cuenta en voz alta los pasos seguidos sin tocar la cuerda (4 min).
4. Si alguien toca la cuerda, la cuenta vuelve a cero pero nadie se aparta: el siguiente sigue. Los giradores cambian cada 3 minutos (4 min).
5. Nivel parejas: cruzan dos alumnos de la mano en cada vuelta. Después, entrar, dar un salto en el centro y salir (4 min).
6. Récord final: los dos grupos suman su mejor cadena y la clase intenta superarla en un último intento (2 min).

Normas

• Se entra siempre por el lado marcado con el cono.
• Los giradores mantienen un ritmo constante y no frenan la cuerda a propósito.
• Tocar la cuerda no elimina: solo reinicia la cuenta.
• Seguridad: se sale corriendo en diagonal hacia delante, lejos del girador.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: hace de girador con apoyo de un compañero, o cruza en silla cuando la cuerda se balancea en péndulo.
• Discapacidad auditiva o timidez: un compañero le marca la entrada con una palmada en el hombro.
• Condición física: quien necesite descansar pasa a girar la cuerda o a contar en voz alta los pasos.

Objetivos

• Ajustar la entrada al ritmo de un celular que gira.
• Encadenar acciones con el grupo sin perder el ritmo.
• Superar un récord colectivo tras varios intentos.

Material para una clase de 25

• cuerda larga: 2
• conos: 4

Consejo para el profe

El fallo más común es entrar cuando la cuerda sube: indica «entra cuando toque el suelo delante de ti». Al principio gira tú la cuerda con un alumno para asegurar un ritmo regular.

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