Balón banco: pasa al compañero subido
Dos equipos se pasan un balón de espuma para que lo atrape un compañero subido a un banco sueco al fondo del campo. Se trabaja avanzar hacia la meta, el pase al receptor fijo y la defensa sin contacto de una zona de anotación.
Cómo se juega
- Haz 4 equipos de 6 (uno de 7) y monta 2 campos de 20 x 15 m. En cada fondo, un banco sueco con una zona prohibida de 2 m delante marcada con conos.
- Cada equipo sube a un jugador al banco del fondo rival: es su receptor. El resto juega en el campo con chalecos.
- El balón avanza solo con pases; con balón, máximo 3 pasos y 3 segundos. Nadie entra en la zona prohibida.
- Si el receptor atrapa un pase sin caerse, es punto: el pasador sube al banco y saca de fondo el equipo que encajó.
- Con 3 alumnos en el banco, el primero que subió baja y vuelve al campo.
- Juega 2 partes de 8 minutos con 1 minuto de pausa táctica entre ellas y cambia de rival.
Normas
- Prohibido el contacto: se roba el balón interceptando pases, nunca arrancándolo de las manos.
- El defensor se queda a un brazo de distancia del jugador con balón.
- Al bajar del banco se hace de frente y con cuidado, sin saltar hacia atrás.
- Si el balón toca el suelo, lo recoge el equipo que no lo tocó el último.
Variantes
Más fácil
Se permite un bote antes de pasar y el receptor puede atrapar con un pie en el suelo.
Estándar
Se juega con 3 pasos, 3 segundos y la zona prohibida de 2 m delante del banco.
Más difícil
El receptor solo vale si atrapa sin bajar del banco tras un pase que no haya botado y el equipo hace antes al menos 3 pases.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno es receptor sentado en una silla junto al banco o juega en una zona donde nadie le defiende.
- Discapacidad visual o timidez: balón de color vivo y decir el nombre antes de pasar; el alumnado tímido puede empezar de receptor.
- Nivel físico: quien se fatigue rota antes al banco; quien domine pasa solo con la mano no dominante.
Objetivos
- Avanzar hacia la meta mediante pases y desplazamientos sin balón.
- Ocupar espacios libres para ofrecer líneas de pase hacia el receptor.
- Defender la zona de anotación sin contacto y respetando las reglas.
Material para una clase de 25
- banco sueco: 4
- chalecos: 13
- balón espuma: 2
- conos: 16
Consejo para el profe
El error típico es que todos se amontonan delante del banco; para el juego y pregunta dónde está el hueco. Fija bien los bancos y comprueba que no basculan.
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