Básquetbol: cambiar en los bloqueos y castigar el emparejamiento
Situaciones de básquetbol 3c3 en las que la defensa cambia de par en todos los bloqueos y el ataque debe aprovechar el emparejamiento desfavorable que se genera. Se trabaja la comunicación defensiva y la lectura del desajuste en ataque.
Cómo se juega
- Tríos de nivel parecido con chalecos; a media pista, tres atacantes, tres defensores y uno o dos tríos esperando (2 min).
- Ensayo (4 min): el ataque hace un bloqueo directo; los dos defensores implicados gritan «¡cambio!» y se intercambian el par. El ataque busca al jugador que ha quedado emparejado con alguien más bajo o más lento.
- Juego 3c3 (12 min): rey de la pista; el trío que anota se queda en ataque y el que defiende sale. La canasta tras aprovechar un emparejamiento (poste bajo o uno contra uno exterior) vale 3 puntos.
- Si la defensa cambia sin hablar y se queda un atacante solo, el profe para el juego y da un punto al ataque.
- Cierre (2 min): ¿qué emparejamiento fue el más rentable y cómo se reconoció?
Normas
- Todo cambio defensivo se anuncia en voz alta.
- El bloqueo es estático, con los brazos pegados al cuerpo; bloqueo en movimiento es falta.
- Cada ataque dispone de 20 segundos para tirar.
Variantes
Más fácil
Ataque 3c2 con un defensor que entra tras el bloqueo.
Estándar
3c3 con cambio obligatorio y canasta de emparejamiento a 3 puntos.
Más difícil
La defensa puede elegir entre cambiar o pasar por detrás del bloqueo.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: juega de pasador en lo alto de la zona, sin bloquear ni cortar.
- Discapacidad auditiva: el «¡cambio!» se acompaña de un toque en la espalda del compañero.
- Nivel bajo: se le empareja en tríos con dos compañeros que le buscan como bloqueador.
Objetivos
- Comunicar y ejecutar el cambio defensivo en los bloqueos.
- Reconocer el desajuste generado y dar el balón a quien lo tiene a favor.
- Respetar las normas del bloqueo legal.
Material para una clase de 25
- balón básquetbol: 4
- canastas: 2
- chalecos: 13
- conos: 8
- silbato: 1
Consejo para el profe
El ataque tiende a seguir jugando igual tras el cambio: pide al pasador que mire primero dónde está el desajuste. Forma tríos equilibrados para que haya desajustes reales.
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