Básquetbol: diseñar una jugada de saque de fondo
Cada equipo, con un alumno en el papel de entrenador, diseña en una pizarrón una jugada de saque de fondo bajo su propia canasta, la ensaya y la ejecuta contra una defensa que no la conoce. Se trabaja la creación de ventajas con bloqueos y cortes y la explicación táctica a compañeros.
Cómo se juega
- Forma equipos de 5 y elige un entrenador en cada uno; entrega una pizarrón por equipo con media pista dibujada.
- Diseño (5 min): cada equipo dibuja una jugada de saque de fondo con al menos un bloqueo y dos opciones de pase; el entrenador la explica a su equipo.
- Ensayo sin defensa (4 min): cada equipo repite su jugada 4 veces en su canasta, ajustando tiempos y posiciones.
- Competición (10 min): enfrenta a dos equipos en media pista. Cada uno ejecuta su jugada 5 veces contra la defensa rival; anotar en los primeros 8 segundos tras el saque vale 2 puntos y cualquier otra canasta, 1.
- Tras la tercera repetición hay un tiempo muerto de 1 minuto: el entrenador atacante puede cambiar una opción y el defensor puede ajustar su defensa.
Normas
- El sacador dispone de 5 segundos y no puede pisar la pista antes de pasar.
- El entrenador solo da instrucciones en los tiempos muertos, no durante la jugada.
- En la zona de saque se mantiene un metro de distancia al sacador para evitar golpes.
Variantes
Más fácil
Se juega 3c3 con una sola opción de pase y defensa pasiva en el primer intento.
Estándar
5c5 con jugada diseñada por el equipo y competición a 5 repeticiones.
Más difícil
La defensa elige entre zona o individual en cada saque y la jugada debe tener una opción contra cada una.
Adaptaciones
- Un alumno con movilidad reducida puede asumir el papel de entrenador o de sacador fijo.
- Para alumnado con TEA, ofrece una plantilla de pizarrón con posiciones numeradas y flechas de ejemplo.
- Si el nivel técnico es bajo, permite que la jugada termine en una bandeja sin defensa en los ensayos.
Objetivos
- Diseñar una jugada sencilla que cree ventaja mediante bloqueos y cortes.
- Explicar con claridad una idea táctica a los compañeros desde el rol de entrenador.
- Adaptar la jugada tras observar la respuesta de la defensa.
Material para una clase de 25
- balón básquetbol: 5
- chalecos: 15
- canastas: 4
- pizarrones: 5
Consejo para el profe
Las jugadas que diseñan suelen tener demasiados pasos: limita el dibujo a tres movimientos. Deja que fallen la primera vez; el tiempo muerto es donde más aprenden.
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