Handball: defensa 3:3 que cambia a 6:0
Juego 6c6 con portero en el que el equipo defensor alterna entre una defensa abierta 3:3 y una cerrada 6:0 a la señal de su capitán. Se trabajan la lectura del ataque rival, los desplazamientos defensivos coordinados y la comunicación.
Cómo se juega
- Forma equipos de 6 más portero; los demás esperan como cambios. Explica en la pizarrón la 3:3 (tres en 6 m y tres adelantados en 9 m) y la 6:0 (los seis en línea sobre 6 m) (4 min).
- Coloca conos en la línea de 9 m como referencia para los adelantados.
- Fase 1: el ataque circula el balón y la defensa cambia de sistema cada vez que pitas; dos tandas por equipo (6 min).
- Fase 2: partido completo; el capitán defensor grita «tres» o «seis» según cómo ataca el rival (10 min).
- Gol desde más de 9 m contra la 6:0 vale 2; el resto, 1. Los cambios entran por la zona de cambios.
- Cierre: cada equipo explica cuándo le funcionó cada defensa (4 min).
Normas
- Solo el portero pisa el área de 6 m.
- Se defiende con el tronco y los brazos flexionados, sin agarrar ni empujar.
- Solo el capitán decide el cambio de sistema y debe oírse en todo el campo.
- En la fase 1 se lanza por debajo de los hombros del portero.
Variantes
Más fácil
Se juega 5c5 y solo con 6:0, saliendo un defensor al balón.
Estándar
6c6 con cambio de 3:3 a 6:0 decidido por el capitán.
Más difícil
Se añade la defensa 5:1 y el capitán usa las tres según el marcador.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: es capitán defensor desde la banda o portero con balón de espuma.
- Discapacidad auditiva: el capitán acompaña la llamada con tres o seis dedos levantados.
- Condición física baja: defiende en la 6:0, con menos carrera, y descansa en los cambios.
Objetivos
- Adaptar el sistema defensivo al ataque rival.
- Coordinar desplazamientos defensivos con el equipo.
- Tomar y comunicar decisiones tácticas como capitán.
Material para una clase de 25
- balón handball: 4
- porterías: 2
- chalecos: 14
- conos: 8
- pizarrón: 1
Consejo para el profe
En la 3:3 los adelantados se quedan quietos: pide que salgan a presionar al jugador con balón y vuelvan. Usa balones de talla adecuada para proteger al portero.
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