Handball: el portero lee el brazo del lanzador

Todos los alumnos pasan por la portería para aprender a colocarse en la bisectriz del ángulo de tiro y a anticipar la dirección del lanzamiento leyendo el brazo y el hombro del lanzador. Se registra en una ficha el porcentaje de paradas por zona.

Cómo se juega

1. Explica la posición base: semiflexión, manos a la altura de la cabeza y colocación en la línea imaginaria entre balón y centro de la portería (4 min).
2. Por parejas, sin portería: el lanzador simula el tiro sin soltar el balón y el portero indica con la mano la zona a la que iría (5 min).
3. En portería, lanzamientos al 60 % desde tres posiciones marcadas con conos; el portero se recoloca antes de cada tiro (7 min).
4. Tandas de cinco lanzamientos por portero: un compañero anota en la ficha zona del tiro y si fue parada (6 min).
5. Cada portero calcula su porcentaje y comenta qué señal del lanzador le ayudó más (3 min).

Normas

• Lanzamientos a media potencia y nunca a la cabeza del portero; un tiro a la cara supone cambio de lanzador.
• El portero puede usar guantes o balón blando si lo prefiere.
• Solo lanza un alumno a la vez y tras la señal del portero.
• Desde menos de 7 m solo se lanza con balón de espuma.

Variantes

Adaptaciones

• Discapacidad visual: hace de anotador o lanzador con indicaciones sonoras; no ocupa la portería.
• Ansiedad o miedo al balón: empieza con balón de espuma y portería pequeña de conos.
• Movilidad reducida: defiende una portería reducida de 2 m desde la silla con balón blando.

Objetivos

• Colocarse correctamente respecto al ángulo de lanzamiento.
• Anticipar la trayectoria del balón observando brazo, hombro y mirada del lanzador.
• Recoger e interpretar datos de eficacia propios.

Material para una clase de 25

• balones de handball: 10
• conos: 6
• fichas: 10
• chalecos: 4

Consejo para el profe

Insiste en la potencia controlada: el objetivo es que el portero aprenda, no marcar. Ten balones de espuma a mano para quien sienta miedo.

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